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3岁前的3个阶段,决定了宝宝能否顺利入园

2018-03-23 来源:PediSurgeon  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在半岁以前,宝宝依靠从母体中获得的免疫抗体来抵御多种病菌和细菌侵袭,但其消化系统还没得到充分发育,胃肠道功能较弱,因此,这个阶段的重点在于加强胃肠道的抵抗力。
宝宝在三岁之后就要准备进幼儿园了,可是,有些宝宝身体不过关,总有这样那样的健康问题,难以适应集体生活。
 
这主要是因为,三岁之前是宝宝免疫力及体格发育的关键期。宝宝们能否健康顺利地入园,取决于父母们能不能根据不同阶段的特点,为其制定科学的增强抵抗力计划。

6个月以下的宝宝

在半岁以前,宝宝依靠从母体中获得的免疫抗体来抵御多种病菌和细菌侵袭,但其消化系统还没得到充分发育,胃肠道功能较弱,因此,这个阶段的重点在于加强胃肠道的抵抗力。
 
对此,母乳喂养非常关键。母乳中营养全面而完善,适合宝宝吸收和消化,有利于减轻肠胃负担,加快发育进程。
 
不能母乳喂养的妈妈,则应选择含有益生元的配方奶粉。所谓的益生元,是一种不被肠道消化的碳水化合物,可促进肠道中有益菌的繁殖,抑制有害菌生长,进而加强肠道屏障作用,减少感染和过敏反应。
 
6到12个月的宝宝
 
过了半岁以后,来自母体的抗体被消耗殆尽,宝宝自身的免疫系统却还在建立中,由此导致疾病高发,各种小病不断。
 
同时,这个阶段的宝宝,大脑开始进入发育黄金时期,单靠母乳已经难以维持营养需求,需要有计划地添加辅食。
 
在辅食方面,父母一定要遵循一种到多种、少量到适量、由稀到稠、单一到混合的原则逐步添加,给宝宝适应新食物的时间。
 
等到完成由单一乳类食物到多种食物混合摄取的过渡后,宝宝的免疫系统也会逐渐成熟,身体变得强壮。在此基础上,可适当为宝宝补充DHA、ARA等能促进智力和记忆力发育的元素。
 
1到3岁的宝宝
 
此时的宝宝已经能独立行走了,对户外活动的要求不断增加。
 
研究表明,户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段。多呼吸新鲜空气,亲近大自然,不仅可以增强宝宝的抵抗力,还能促进骨骼发育。
 
同期,宝宝的骨骼也在飞速发育,在饮食上要注意科学搭配。有条件的家庭,可以在这个时期继续用含有蛋白质、核苷酸钙、维生素D3、铁等营养素的配方奶粉喂养,高效率补充各种营养元素,促进骨骼的发育。除奶粉外,宝宝也应进食水果、肉类、鱼来补充其它微量元素。
 
给宝宝制定阶段性的增加抵抗力计划,最重要的就是全面了解小家伙的身体,明确哪个时期该吃什么,做什么,该补的补,不该补的一点也不要多吃。
 
只有做到这一点,宝宝才能在三岁前打造健康的身体,为幼儿园入学做准备。
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