您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病类型 > 其它疾病 > 宝宝什么时候可以开始吃鸡蛋?蛋黄、蛋白都能吃吗?

宝宝什么时候可以开始吃鸡蛋?蛋黄、蛋白都能吃吗?

2018-03-20 来源:儿科学大查房  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:建议在8月龄注射麻疹疫苗前顺利尝试鸡蛋。有些父母担心蛋白容易过敏,想要等到1岁后再吃整蛋。事实上,并没有证据证明,宝宝在辅食早期添加鸡蛋白会增加过敏风险
宝宝什么时候开始吃鸡蛋?又怎么吃?
 
中国营养学会2016年《7-24月龄婴幼儿喂养指南》指出,7-9月龄婴儿优先添加富含铁食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥、蛋黄泥,逐渐达到每天1个蛋黄,如果蛋黄适应良好,就可以尝试蛋白。
 
建议在8月龄注射麻疹疫苗前顺利尝试鸡蛋。有些父母担心蛋白容易过敏,想要等到1岁后再吃整蛋。事实上,并没有证据证明,宝宝在辅食早期添加鸡蛋白会增加过敏风险,相反,最新研究显示,在辅食早期尝试鸡蛋白以及各种鱼、肉,可以减轻日后发生过敏的几率。而且,鸡蛋白属于优质蛋白质,消化率、吸收率高,十分适合婴幼儿食用,建议在添加后确实发生了过敏反应,再给予饮食回避。
 
在添加鸡蛋的过程中,可以先添加蛋黄,开始时少量加入,取1/8蛋黄加入米粉中或是用温水稀释成糊状,连续数日后,观察无明显呕吐、皮疹、腹泻等不适,可加量至1/6,以此类推,逐渐加至一个蛋黄;或者在添加蛋黄数日后,宝宝如无不良反应,再尝试添加蛋白,同时也要注意观察宝宝有无不适。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房