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宝宝不听话,要抓狂的爸爸妈妈一定要知道这个....

2018-03-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:比如刚刚换的新衣服就让他用不知道什么笔给染的乱七八糟。又把家里什么东西丢进了马桶,重要的文件放在桌上,一转眼就被宝宝撕的粉碎。
如果有人问你家宝宝听不听话?
 
十有八九的答案都是否定的!
 
只要宝宝不笨,总有一段调皮的时光
 
等到宝宝会跑会跳了,妈妈爸爸脑子里总能回想起熊孩子的各种令人抓狂的行为。
 
比如刚刚换的新衣服就让他用不知道什么笔给染的乱七八糟。又把家里什么东西丢进了马桶,重要的文件放在桌上,一转眼就被宝宝撕的粉碎。更经常遇到的是宝宝一到商场就像脱缰的野马一样怎么都拉不住...
 
 
说要心平气和教育的,都是风凉话。好多妈妈说,之前没生孩子时,经常听到邻居大声吼孩子,内心泛起鄙视,暗中许下心愿,等宝宝出生一定不能这样。
 
但当自己宝宝开始搞事情,一次忍了,两次忍了...三四五六次以后,难免崩溃...这时候再做出什么凶恶的事,其实也是可以理解的。
 
可是事后,妈妈爸爸们也会后悔。因为爸爸妈妈心理都清楚,之所以打孩子,并不是深思熟虑希望通过“打”来惩罚孩子,很大一部分原因是因为自己生气,打孩子只是一种情绪的宣泄...可是,我们有什么办法呢?
 
 
这里推荐一种【SOS法则】,据说是从医生和消防队的行为准则里演化出来的,特别推荐给常常为宝宝不听话抓狂的父母。
 
所谓SOS法则,就是:退开(Stepback)、观察(Observe)和处理(Stepin)
 
一旦能理解SOS法则,我们针对宝宝的各种情况都可以不花费太多时间思考,迅速处理问题。
 
 
SOS第一步:退开
 
不用怀疑,其实SOS法里说的退开就是真的退后一步。比如说看到孩子在图书馆大喊大叫,你也要先后退一步。这么做的意义是什么呢?
 
实际上,当你退开一步时,可以给自己一个从情境抽离的暗示,可以避免单纯依赖情绪或习惯做出反应,或是仓促之下做出判断。
 
 
从科学角度解释的话,大脑中有两个区域,一个叫前额叶皮质层,一个叫边缘系统。前者是理性判断的区域,后者是负责本能反应的区域。
 
退开一步的作用就是,尽量不要被边缘系统影响你的理性判断。
 
当然如果宝宝处于直接危险的状况下,你不会也不该采取退开的办法。这个办法更多的适用于一些宝宝不礼貌,或者其他不当行为的处理。
 
开始练习的时候,你最好真的和宝宝的行为保持距离,等一段时间适应后,你就能习惯性的先保持客观,再进行判断了。可以大大减少抓狂发怒的情况。
 
 
SOS第二步:观察
 
观察这一步建立在退开的前提下,这时候你可以在心里问自己2个问题。
 
第一个问题:宝宝在做什么。答案可能是“宝宝在和邻居家的孩子抢玩具”或者是更细致一点的观察“宝宝抢了邻居孩子的玩具”。
 
第二个问题:你想要宝宝怎么样?答案可能是:我希望宝宝可以和孩子友好的玩在一起。或者是:我希望让宝宝学到,别人的东西不可以抢。
 
 
切记,你在内心回答这两个问题的时候。不要责怪孩子,也不要责怪自己,从第三方观察者的角度回答问题。客观描述实际上发生的事情。
 
养成观察的习惯,特别有助于了解你家孩子的性格,他到底是急躁,还是忧郁,是那种可以明确说清楚的,还是应该委婉一点。
 
如果你足够了解孩子,这些问题自然都有答案。另外,孩子其实也喜欢观察父母,千万别低估宝宝的智慧,孩子正是通过观察了解谁可以被信任,你的冷静处事尤其影响宝宝的习惯。
 
孩子为什么会闹?为什么会哭?如果你没有答案,请从观察开始。
 
 
SOS第三步:处理
 
完成之前的步骤,你就已经知道该采取什么行动解决问题了。比如给宝宝定下一个规矩,或是把他带离刚刚和别人打架的地方。等到完成之前两步后,你的处理往往更加坚决。
 
处理有时候不一定是采取行动,你也可以决定让宝宝自己解决问题。比如说宝宝摔倒了,你观察后觉得不需要你的帮助,就可以鼓励他爬起来,不要继续哭。
 
 
据说一些国家,SOS法则也是医生和消防员需要执行的法则,不要以为看病这样的事就一定要火急火燎的去办。着急的情绪下,做出的判断大多都是错的!抽离自己的情绪,从第三方角度观察,处理问题才可以更加准确和有效。
 
或许下一次,你看到宝宝说脏话,你可以先退开,看看他到底说的是什么,别急着否定他。
 
你可以问自己他是一直在说,还是偶尔蹦出来几个字。你想让他以后都不准说,他能不能理解你的处理方式?然后再选择是批判宝宝,还是先告诉他这样说会让别人反感。
 
 
我相信,真正能让你抓狂动怒的事并不多,很多时候你可以理解宝宝,也知道怎么做才是最佳途径,只是你当时太冲动了罢了。
 
学习SOS法则,拯救更多的抓狂爸妈。转发可以帮助更多的妈妈爸爸哦~
 
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