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预防宝宝贫血关键点就这五项!

2018-03-03 来源:果果老师说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:及早发现。接受医院儿童保健科的定期检查,医生会根据宝宝的月龄进行相应的体格检查、测评与化验。血常规就列在必检项目中。
预防宝宝贫血,总结一下,关键就这些了:
 
1、及早发现。接受医院儿童保健科的定期检查,医生会根据宝宝的月龄进行相应的体格检查、测评与化验。血常规就列在必检项目中。根据体检情况,医生经过综合判断:明确宝宝是否贫血,以及什么类型的贫血。一般6个月-3岁的宝宝以缺铁性贫血多见。
 
当您被告知宝宝得了缺铁性贫血也不用太着急,只要积极治疗和调理就可以恢复正常。
 
2、补充铁剂。根据医嘱是否需要补充铁剂,如需要,请按医嘱给予铁剂。
 
3、找到原因。缺铁性贫血多数由摄入不足、吸收不好、排泄太多造成的。看看您家宝宝属于哪一种情况。一般以摄入不足、吸收不好多见。
 
4、强健脾胃。脾胃运化功能是消化吸收的根本,当脾胃运化功能不好的时候,您给再好再多的食物也白搭。所以需要家长给宝宝建立规律的作息与良好的饮食习惯,避免脾胃负担过重而影响其运化能力。同时需增加运动,促进代谢。还可以采用小儿推拿方法增进脾胃功能,取穴:补脾、清胃、运内八卦、四横纹、摩腹、捏脊等。
 
5、富铁食物。营养均衡,选择含铁丰富的食物以及新鲜蔬菜水果。如牛肉、猪肉、肝脏、动物血、红枣、胡萝卜、青椒、冬枣、柑橘等。
 
温馨提示:
 
若您是孕妈妈,在孕5-6个月时按医嘱常规补铁,增加铁储备,以预防宝宝出生后贫血。
 
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