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“饮食有节、起居有常”。

2018-03-03 来源:果果老师说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选择新鲜食物、剩饭剩菜能吃的要热透;吃坚果要在成人看护下,可制作成适合宝宝月龄的质地,3岁以下宝宝不要吃果冻,以防气管异物,危及生命;远离滚烫的饭菜汤、热水瓶等。
过年了,烟花爆竹虽然禁了,可是新闻还是有事故报道;大鱼大肉成家常便饭了,医院里胰腺炎、胆囊炎病人多了,小儿发烧、咳嗽、腹泻、呕吐的病人不少。如何避免事与愿的事发生,让宝宝健康安全过新年呢?
 
《黄帝内经》说:“饮食有节、起居有常”。
 
1、饮食节制:食不过量,特别是一些肥甘厚味、腌制煎炸、生冷海鲜之类,否则,可能伤及脾胃,引起宝宝积食、食积发烧、内伤咳嗽等;还在母乳喂养的,宝妈要注意清淡饮食。
 
2、饮食安全:选择新鲜食物、剩饭剩菜能吃的要热透;吃坚果要在成人看护下,可制作成适合宝宝月龄的质地,3岁以下宝宝不要吃果冻,以防气管异物,危及生命;远离滚烫的饭菜汤、热水瓶等。
 
3、作息规律:尽可能按照往常作息时间吃饭睡觉活动。保持居家环境清洁通风。
 
4、外出安全:准备好宝宝外出的用品,比如汽车安全座椅,奶瓶餐具的卫生,保暖装备,应急用品。尽量不去人多嘈杂、空气不流通的场所;外出时,家长要做好看管,放手不放眼(特别是购物、上下电梯、过马路时)。
 
5、应急准备:体温计开塞露、退烧药、口服补液盐、益生菌、生理盐水、消毒液、创可贴等,居家外出备用。
 
祝:全家健康,新春快乐!
 
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