充满仪式感的刷牙,宝宝蛀牙少一半
摘要:牙齿不仅担负着人们颜值的一份责任,还是人类饮食的重要“责任者”。保护牙齿健康,是从小就要学习的一件事。
“牙疼不是病,疼来要人命!”
牙齿不仅担负着人们颜值的一份责任,还是人类饮食的重要“责任者”。保护牙齿健康,是从小就要学习的一件事。
作为牙齿的清洁者与第一“护卫”,宝宝的牙膏应该怎样选择?为什么有的宝宝不喜欢刷牙?
让宝宝爱上刷牙,其实可以从仪式感开始。
什么时候开始刷牙?
唾液中的蛋白酶分解食物之后会留下很多细菌,如果不及时清理,很可能就会附着在宝宝的牙齿上,导致龋齿。
龋齿:俗称的虫牙、蛀牙,是细菌性疾病。
所以,宝宝的牙齿清洁,要从长出第一颗牙开始。
太小的宝宝还没有自己学习刷牙的能力,并且太早开始刷牙,力度掌握,还可能伤到牙床,影响乳牙的萌出等。
所以,宝宝的牙齿清洁,应该分为两个阶段:
一、父母帮助清洁
时间:第一颗乳牙萌出开始;
做法:吃完东西喝完奶后,用干净的医用纱布沾水,清洁牙龈、牙齿;
二、自己学习刷牙
时间:2岁(乳牙全部长出之后)
做法:给宝宝选择合适的牙膏、牙刷,鼓励孩子自己学习刷牙;
宝宝刷牙,更需要“仪式感”
很多家长帮初学刷牙的小宝贝购置牙膏、牙刷时,只是出于“宝宝要开始学习刷牙啦”的形式感。
部分家长甚至直接让宝宝使用爸爸妈妈的牙膏。
其实,小宝贝应该有属于自己的一套牙具,尤其是在刚开始学习刷牙的时候。
一套自己喜欢的牙具,能让刷牙这件事更具有仪式感。
这不仅仅是一种形式,更是与小宝贝的牙齿、身体健康有关!
儿童牙膏,很有必要
给宝宝选择儿童牙膏,不仅是给刷牙一个仪式感,更是从宝宝的健康出发。
气味:
儿童牙膏,一般是甜美的水果味,口味选择多,增强宝宝刷牙的欲望;
成年人牙膏,多是清新薄荷型,对宝宝来说较冲,容易引起呕吐,抗拒刷牙;
香味清淡为宜,香味越重,香精越多;
甜度:
儿童牙膏甜度较低,大多使用木糖醇,利于宝宝牙齿健康;
泡沫:
泡沫太多容易导致宝宝呕吐,引起不好的刷牙体验。
所以,最好选择泡沫较少或无泡型儿童牙膏。
含氟量:
氟,家长们应该并不陌生。近几年,各种品牌牙膏都打着“不含氟”的旗号,标榜着自己的“健康、无害”。氟,真的那么可怕吗?
氟使用在牙膏中,其实是可以帮助人体减少龋齿病的发生。
并且,氟每天的安全摄入量是2.3—3.1毫克,3.4以下都在安全范围以内。
所以,只要正确选择与使用,含氟牙膏其实没那么可怕!
儿童牙膏含氟量一般都低于成年人牙膏,为了避免儿童的大量误吞,最好还是选择不含氟的儿童牙膏,或者含氟含量在0.05%到0.11%之间的,会比较安全。
注意:
牙膏用量要严格把控,刚开始可以用米粒大小,最多豌豆大小的量即可。
宝宝牙膏的使用与选择,也可以按照他们的能力判断:
不会吐水时可选择无氟牙膏,或者清水刷牙;
会吐水之后,可以选择含氟牙膏,注意用量。