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预防小儿食物过敏之饮食调节是关键

2018-02-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:是先喂细菌再喂乳汁的过程,促进孩子肠道正常菌群的建立和免疫系统成熟,有利于母乳的消化吸收,预防了过敏发生。
预防小儿食物过敏之饮食调节是关键
 
第一口奶是预防小儿过敏的最关键措施
 
生理性母乳
 
是先喂细菌再喂乳汁的过程,促进孩子肠道正常菌群的建立和免疫系统成熟,有利于母乳的消化吸收,预防了过敏发生。
 
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母乳喂养的过程
 
婴儿首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌
 
乳管内不需要氧气也能存活的厌氧菌
 
吸允到母乳
 
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当婴儿出生后体重下降未超过出生体重的7%时,就应坚持母乳喂养。若体重下降达到体重的7%,则需在每次母乳喂养后补充配方粉,但应该是部分水解配方粉。坚持这个原则,很多婴儿就会直接进入纯母乳喂养过程。如果婴儿出生后第一口奶吃的是普通配方奶,以后即使做到了纯母乳喂养,也可能出现母乳喂养下的牛奶蛋白敏。
 
宝爸宝妈们根据自己宝贝是否有添加辅食信号(辅食添加之时间、信号)、健康发育情况、消化功能情况决定是否添加辅食,如何添加辅食。早产想、发育迟缓以及有过敏史、过敏家族史的宝贝应当延缓添加辅食的时间。如果有家族过敏史宝贝母乳喂养要坚持10到12个月,前6个月必须纯母乳喂养,辅食添加最好推迟1-2个月,添加速度要慢,添加品种不要过多,尤其是要推迟易过敏的食物。
 
6个月宝宝可以吃点什么呢?
 
适合6个月宝贝的食物:高铁米粉、米汤、土豆、胡萝卜、红薯、山药、芹菜、紫甘蓝、红枣、苹果、香蕉、南瓜、蛋黄等。任何食物都要根据宝贝的健康状况、过敏情况以及家族过敏史逐渐添加。具体添加方式糖糖妹妹在往期文章已经详细讲过。
 
水果类
 
水果可以煮熟后磨成泥喂给孩子吃。苹果性温和,初添加水果辅食时非常合适喂给宝贝吃。
 
蔬菜和蛋黄
 
南瓜、土豆、胡萝卜、红薯、山药、芹菜、紫甘蓝等根茎类蔬菜要蒸熟以后研磨成泥,根据宝贝的吞咽情况选择是否温水稀释,再喂给孩子吃。
 
蛋黄
 
蛋黄添加方式在往期文章也讲过,如果宝贝接受不了蛋黄的味道,可以将蛋黄蒸成蛋黄羹哦。
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