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小儿抚触强身又健脾(二)!!!

2018-02-04 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
小儿抚触的作用:可以安抚情绪;增加体重;减轻疼痛;增加睡眠,促进恢复。
 
六、腹部抚触:
 
放平手掌,顺时针方向画圆圈抚摸宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。
 
妈妈边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑的甜又甜。
 
七、背部抚触:
 
1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。
 
2、五指并拢,掌跟到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部,反复3-4次。
 
妈妈边抚触边念:妈妈给你拍拍背,宝宝背直不怕累。
 
八、胸部抚触:
 
双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3-4次。
 
妈妈边抚触边念:摸摸胸口,真勇敢,宝宝长大最能干。
 
九、腿部抚触:
 
1、用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
 
2、用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝的小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝
 
妈妈边抚触边念:宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐淘淘。
 
十、脚掌抚触:
 
一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。
 
妈妈边抚触边念:妈妈给你揉揉脚,宝宝健康身体好。
 
希望宝妈们多多练习抚摸,既能增进感情,又能强身健体,让我们的宝宝们健康快乐的成长。。
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