昨天,和朋友聊天讲到一件有趣的事情:她女儿所在的幼儿园家长群里,有家长控诉不给教室开空调的行为,说孩子都热出痱子了。
园长颇友好地在家长微信群里说:你们班是家长联名不准开空调、还非要带着电风扇来上学的啊……
眼看天气越来热,宝宝满头的汗珠,又要睡不好了......能给宝宝吹空调吗?一个世界难题摆在了爸妈面前。
听说「夏天宝宝更容易中暑,要吹空调」,听说「宝宝吹空调会感冒,不能吹」……对这些「听说」,到底听哪个说?
今天,就跟大家讲讲给娃吹空调的智慧。
空调病
都说空调病,空调有点冤!在吹空调后出现的
咳嗽、鼻塞、流涕、拉肚子等不适,很多人会把它们冠上「空调病」的帽子,矛头直指空调。
吹空调后常出现这些症状是事实,但医学上是没有「空调病」这个疾病的,这些不适也不能都赖到空调头上。
我们来看看出现这些症状的本质原因:
拉肚子、
流鼻涕、鼻塞——这是身体应对快速的温差变化的反应,很快会消失;
皮肤、鼻腔、喉咙干——这是因为空调使空气变得干燥,增加空气湿度就可以避免;
因此「空调病」并不可怕,怕的是你不知道如何用空调。
在给宝宝吹空调时,为了更好地达到制冷效果,我们都会把门窗关得严严实实的。
门窗紧闭后,空调制冷效果的确好,宝宝也舒服了。但是这样封闭的状态时间一长,室内空气缺少流通,就如死水一般,会逐渐变「脏」。
更为重要的是,空调房内的空气质量会逐渐变差,细菌、病毒、过敏原等有害物会逐渐增加。随之而来的可能就是过敏、上呼吸道感染等问题。
所以,错不在空调上!你想想看,医院儿科病房都有空调的,如果空调有害,医生总不可能莫名其妙地用空调吹孩子、让孩子「生病」吧?
如何「善用」空调
其实,炎热夏天开空调都是十分必要的,因为孩子不能像成人那样调整体温,对高温更加敏感,也更容易出现痱子、脱水、中暑、捂热综合征等。
所以,如何正确的使用空调很重要!
做好保湿
给宝宝的皮肤做好保湿,否则使用空调会让宝宝的皮肤变得干燥。使用加湿器,使得室内湿度在60%~70%之间。
有研究表明,当空气湿度达到此区间时,可让感冒病毒传播能力迅速下降。
不要让孩子直接接触
为宝贝穿上衣服,盖住他们的小胳膊小腿,这样可以保护他们免受冷空气的伤害。
如果您想用毯子,确保毯子掖在了宝宝的腋下,避免不注意的情况下,毯子盖住了宝宝的脸。
合适的温度
建议房间的温度在23~26摄氏度直接,不能太冷也不能太热,要把房间温度设定在一个合适的范围之内。
因为,外界的热度和湿度都会影响空调的制冷效果。房间气温突然上升或下降,都会让宝宝感到非常的不舒服。
不要立即带孩子去太热的地方
突变的温度很容易使宝宝的身体作出剧烈的反应,比如拉肚子。
因此,在出门之前,先关闭室内的空调,给宝宝一点时间去适应室外的气温。
定时检查维护空调
与空调的服务售后及时确认机器的维修和护理,并了解护理的具体细节和时间。
当然,没有必要在任何时候都使用空调。如果气温不是太高,你也可以用电风扇,也可以使宝宝处在凉爽舒适的环境中。
此外,由于热的气流都往上走,所以室内地面的温度可能会凉一点,所以可以在地上放一些薄垫子让宝宝休息。
夏天还要提防这些
孩子对高温更加敏感,也更容易患一些与高温相关的疾病,比如痱子,中暑,热衰竭,捂热综合征等。
中暑
孩子比成年人更容易出现中暑现象,轻度中暑可能就只是嘴唇干、没
精神,极易被忽视。
治疗:降温+补充适当水分。
迅速把孩子抱到阴凉处平卧休息;用风扇、空调等辅助降温;补充适当水分,可选择含盐的饮品;必要时尽快送往最近的医院。
痱子
典型的痱子初期为红色小点,之后出现透明小泡,破溃后脱屑,严重可化脓,出现脓疱疹,局部皮肤干燥透气后会很快好转。
治疗:
降温:室内可以开风扇、空调。
干燥、透气:清洗后,可用吹风机弱档热风将局部吹干,再用干、软的纱布置于长痱子部位,2~3小时更换一次。
擦、涂用品选择:可用
炉甘石、痱子水,忌用痱子粉、松花粉、玉米粉、能吃的粉、含乙醇的花露水。
说了这么多,本本只想告诉你:孩子和大人一样,如果你都热得想吹空调了,那为什么不给孩子吹空调呢?