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夜奶到心累,到底怎么喂?这4点非常重要

2018-02-02 来源:丁香妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这种情况,很可能是因为妈妈经常让宝宝奶睡,或者宝宝夜里醒来,即使不饿也立刻给他吃奶,让他养成了依赖性:醒来后必须在妈妈胸前找到安抚,吸吮过后才能平静。
网上有一个段子,记者采访篮球明星科比:
 
「你觉得自己为什么会成功?」
 
「你见过凌晨4点的太阳吗?」
 
「我见过1点、2点、3点、4点、5点、6点的……」
 
「哇,那你一定很成功!」
 
「我只是个夜奶妈妈……」
 
一句话,简直戳中了无数妈妈的心:
 
有了宝宝,立马变身24小时随时待命。晚上再也别想睡整觉,因为你的「可爱宝宝」会随时醒来,需要你照顾、喂奶。
 
说好的天使,一到晚上就成了恶魔;
 
曾经一觉到天明,如今只看娃心情;
 
谁说生完了就好了?顶着黑眼圈喂奶的不是我是谁?
 
为什么宝宝会夜间醒来吃奶?
 
1.真的饿了
 
如果妈妈喂养的时候,宝宝马上凑过来认真地吃,并且吃的奶量和白天一样,这说明宝宝真的是饿了,需要进食。
 
2.寻求安慰
 
如果宝宝只是象征性吸两下,吃得很少,说明只是「求安慰」。
 
这种情况,很可能是因为妈妈经常让宝宝奶睡,或者宝宝夜里醒来,即使不饿也立刻给他吃奶,让他养成了依赖性:醒来后必须在妈妈胸前找到安抚,吸吮过后才能平静。
 
夜奶喂养,要注意什么?
 
1.顺应喂养
 
6个月以内的宝宝的夜奶需求,是需要满足的。
 
0~6月龄时,宝宝的胃容量很小,最多不过百毫升,而身体又处于快速生长阶段,母乳对宝宝的发育非常重要。
 
中国营养学会《6月龄内婴儿母乳喂养指南》建议,要顺应宝宝胃肠道生长发育过程,从按需喂养慢慢递进到规律喂养[1]。
 
妈妈要学会从宝宝的哭声中识别出饥饿信号,再及时喂奶。宝宝熟睡或没有明确饥饿信号时,不要急于喂奶。
 
随着月龄增加,胃容量逐渐增加,每次喝奶量也随之增加,喂奶间隔则会相应延长,喂奶次数减少,逐渐形成规律喂养。
 
2.注意喂养姿势
 
夜间喂养,建议妈妈在床上半坐,把宝宝抱起来。
 
对于某些母乳量很大的妈妈来说,抱起来喂奶可能导致宝宝呛咳,需要侧卧。这时妈妈要特别注意不要睡着了,否则容易导致宝宝呼吸不畅,甚至窒息。
 
爸爸在旁边留意观察,及时确认妈妈或宝宝在喂养时是否感觉舒适。
 
3.注意保暖谨防着凉
 
晚上喂奶,注意保证室内温度合适。
 
在喂奶前,建议用毛毯把宝宝裹好,避免宝宝着凉。妈妈起身喂奶时也要做好保暖措施。
 
如果是分床睡,宝宝醒了之后,爸爸可以帮忙抱到妈妈身边来喂,避免妈妈着凉。
 
4.注意宝宝情绪
 
有时候宝宝喝了奶,却仍然烦躁不安。
 
这时宝爸宝妈可以先用轻柔的语调跟他说话,并轻轻摇晃安抚他,就能让他感觉舒适并安静下来。
 
虽然不少奶爸奶妈说:「养娃苦养娃累,养娃不能好好睡」。
 
但宝宝作为「小可爱」的时光,其实很短。
 
成长就是一场渐行渐远的分离。
 
等到他一夜长大不再黏在你身边,恐怕你会无比怀念此刻依赖你的时光……
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