小儿哮喘怎么引起的？小儿哮喘的调理防护

2018-01-29 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：避免生冷食物、凉性食物的过度食用，尽量让孩子不吃冰淇淋等冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。夏季防暑降温可以喝室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤。

未来该怎样？

目前有很多药物可以有效控制哮喘，严格遵守治疗方案并监测肺功能够帮助孩子快乐和丰富地生活。哮喘并不意味着孩子要告别体育活动，很多世界级的运动员都患有哮喘。美国游泳冠军珍妮特·埃文斯就是哮喘病患者，但不影响她赢得了4枚奥运会金牌和3枚世锦赛金牌。因此，不要因为哮喘就给孩子上了禁锢令，科学合理的运动方式将会有益于身体并对哮喘病有一定的改善作用。

小儿哮喘的调理防护

第一就是避风寒

天气变化时及时添加衣物，特别要注意空调的使用，不要人为的给孩子制造风寒，孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间。空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。

第二就是管住嘴

避免生冷食物、凉性食物的过度食用，尽量让孩子不吃冰淇淋等冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。夏季防暑降温可以喝室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤。

1、奶及奶制品：牛奶及奶制品多数寒湿之性，多食伤脾助湿生痰，牛奶有”万能过敏原”之称。过敏性哮喘中牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

2、荤腥之物（肉类、海产品及水产品）：这些食物的多是伤脾损胃，助湿生痰、化火，特别容易导致身体出现“过敏”的状态。因此，要尽量避免食用。

3、被忽略的水果：多数水果都是寒凉性的，多食容易损伤孩子的脾胃，造成脾胃虚寒变生出很多疾病，对哮喘更是不利，比如凉性比较明显的水果有，梨、西瓜、猕猴桃、火龙果、柚子等。少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。