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孩子不吃饭,原因竟是....

2018-01-15 来源:邵征洋工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 在孩子的吃饭问题上态度平淡,吃多了不表扬,吃少了不批评,让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上放松,才有可能产生正常食欲。
  孩子不吃饭,原因竟是....
 
  吃本是人的一种天性,它怎么可能需要费那么大力气去让孩子张嘴呢?
 
  现在孩子的吃饭问题对于很多家长来说都是超难度的挑战,许多孩子不好好吃饭而发愁的家长都应该去思考一个非常简单的问题:即你们的童年时代哪里有不好好吃饭的?哪有孩子需要追着喂饭?哪有孩子挑着自己喜欢的食物吃的?可现在社会经济生活越来越好,为什么孩子们会不约而同地厌食?
 
  原因主角竟是
 
  家长
 
  美国著名儿科医生、心理学家本杰明·斯巴克先生对这一问题阐述得非常清楚,他说,“为什么有那么多孩子吃不下东西?主要原因是喜欢催逼孩子吃饭的父母也不少”——这句话把事情解释得很清楚,孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭,在这个问题上太强求了。孩子的正常食欲被当下物质和时间都比较充裕的大人好心地破坏了。
 
  怎么解决孩子不吃饭的问题呢?如何让孩子有正常的食欲?小编紫草在这给广大家长的指导
 
  一原则四建议
 
  一原则
 
  这原则其实非常简单,就是四个字
 
  顺其自然
 
  家长在孩子的吃饭问题上不强迫不焦虑,尤其不能追着孩子喂他饭,相信孩子知道自己吃多少。孩子和大人一样,某一天胃开,什么都想吃,某一天却什么都不想吃,这都正常。作为家长,你只注意早、中、晚餐的营养搭配,把应该给孩子吃的东西拿上餐桌,而孩子吃哪种,吃多吃少只是自己的事。这样孩子就容易养成好的饮食习惯,不会出现厌食的情况,家长也可以开心看着孩子成长。
 
  四建议
 
  第一,家长改变态度。
 
  在孩子的吃饭问题上态度平淡,吃多了不表扬,吃少了不批评,让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上放松,才有可能产生正常食欲。
 
  第二,不要在各种食物间划杠杠。
 
  不能说这个有营养要多吃,那个没营养要少吃。有没有营养要靠家长在做饭时调节。拿上桌的食品就要允许孩子自己选择。对于孩子不喜欢吃的食品不可以用条件来威逼,比如不要对爱吃肉而不爱吃菜的孩子说“如果不把菜吃了,就不给你吃肉”。这样的话只能让他更讨厌吃菜。不妨把话反过来说,“必须吃完肉才给你吃菜”,这样倒可能刺激他对菜的兴趣。
 
  第三,孩子自己吃饭,不要喂。
 
  孩子从一岁半左右就可以自己吃饭,父母不要再给孩子喂饭,只需用在收拾被孩子弄下的“烂摊子”上就可以了。经常喂饭会影响孩子的食欲,甚至会养成坏的习惯,如家长不喂他就不吃,喂就吃几口。这种现象要立即改变,告诉孩子以后自己吃饭。如果他不肯,就饿几顿,肯定饿不着,坏毛病几天就改了。
 
  第四,在吃饭的问题上不能和孩子讲条件。
 
  比如有的家长总喜欢说你要是好好吃饭,我就给你买玩具或带你出去玩,这一类的话都会对孩子吃饭造成消极影响,而且教会他用无理要求来要挟父母。
 
  如厌食症状明显,建议家长们及时医治,小编在这里给出一些中医治疗的建议。
 
  第一:中医内治法
 
  主要是根据小儿症状体征,脉象舌苔,进行辨证论治,红会医院中医儿科主任医师邵征洋对于治疗小儿厌食症有着丰富的临床经验,以运脾开胃,疏肝理气为治则,在临床上取得了良好的疗效。
 
  第二:中医外治法
 
  推拿疗法,推拿疗法尤适于小儿的治疗。其方法主要为捏脊疗法,其机理在于:捏拿督脉及旁侧的膀胱经可振奋患儿全身阳气,气行则血行,从而推动全身气血的运行。贴敷治疗:红会医院儿科自制消食贴,即把消食健脾的中药研成细末,以陈醋调成丸状贴敷神阙、中脘、脾腧、胃腧等,每次贴敷2-4小时,2-3天1次,可明显改善症状。
 
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