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宝宝咳嗽又该怎么减轻呢?

2018-01-12 来源:嘟嘟医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咳嗽跟空气质量有很大关系,如果空气太干燥,宝宝会咳的更厉害,可以用加湿器来增加室内湿度(55%),不过湿度也不能太大,以免房间里滋生霉菌。
  蜂蜜、温水、苹果汁
 
  有研究表明,睡前一勺蜂蜜可有效减轻咳嗽症状,而且能有助于睡眠。不过有以下几点要注意:
 
  1岁内的宝宝慎用蜂蜜,因为蜂蜜容易诱发宝宝过敏。3个月~1岁的宝宝咳嗽时可以喂上10ml左右的温水或苹果汁,每天4次,也能有效缓解咳嗽的症状。
 
  1岁以上可以喝2~5ml(5ml约为一个普通矿泉水瓶盖那么多)的蜂蜜;
 
  在给宝宝喂完蜂蜜后要记得让宝宝再喝点水,以保持口腔卫生。买蜂蜜时也要尽量挑选天然的蜂蜜,因为市面上很多蜂蜜其实都是一点蜂蜜兑了大量糖而已,润喉的效果也会差些。
 
  改善空气质量
 
  咳嗽跟空气质量有很大关系,如果空气太干燥,宝宝会咳的更厉害,可以用加湿器来增加室内湿度(55%),不过湿度也不能太大,以免房间里滋生霉菌。
 
  还可以让宝宝吸入水蒸气来减少干燥空气对呼吸道的刺激,缓解咳嗽的症状,并促进黏软化排出。
 
  比如睡前在浴室内放会儿热水,让热热的水蒸气充满整个浴室,然后把宝宝带进去多待一会儿,或带着宝宝一起冲冲澡,这样就能多吸入些水蒸气,呼吸道便能得到充分滋润,不仅咳嗽会减轻,咳痰会更容易,如果宝宝有鼻塞的症状,也会更通畅些的!
 
  再比如用妈妈的蒸脸机让宝宝的呼吸道湿润起来,但记得蒸脸机里要用蒸馏水哦!
 
  如果空气太污浊,宝宝也会咳的更厉害,因此若天气好,要多开窗通风,保持室内空气清新;若天气不好,可以用空气净化器来改善室内空气,也要让宝爸戒烟,让宝宝远离二手烟!
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