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小儿便秘怎么揉肚子?为什么宝宝容易便秘呢?

2018-01-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当宝宝便秘时,如果是与饮食相关,要从饮食上下功夫。例如纯奶粉喂养的宝宝,如果宝宝便秘的厉害,这是要考虑更换奶粉了。
  为什么宝宝容易便秘呢?
 
  宝宝便秘,并不是喝水不够,而是由于宝宝年龄小,胃肠蠕动能力较差,加上喂养过精过细,或者用药后导致肠功能紊乱,或者生活不规律,没有养成定时排便的习惯等,这些都容易导致孩子便秘。
 
  那么

  要如何有效的解决宝宝的便秘呢?
 
  首先,当宝宝便秘时,如果是与饮食相关,要从饮食上下功夫。例如纯奶粉喂养的宝宝,如果宝宝便秘的厉害,这是要考虑更换奶粉了。如果宝宝已经能够吃饭了,饮食的搭配就要丰富一点,想办法让宝宝多吃一些粗纤维的蔬菜或水果。
 
  如果从饮食上不能改善宝宝便秘的情况,那么可能要配合其他方法了,比如说小儿推拿就是最常用的一种方法,这对于抗拒吃药的宝宝来说无疑是一种方便安全有效的方法。
 
  小儿便秘吃什么好
 
  刚出生的宝贝,有的是纯母乳喂养,另一些为人工喂养,如果出现便秘,不能不想到与母乳或奶粉有关。
 
  1、吃母乳也便秘
 
  吃母乳便秘的宝贝很少见,但仍有可能发生,主要有以下原因:
 
  A原因:母乳不足
 
  如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
 
  对策:及时补充配方奶粉,宝宝的情况会马上好转。
 
  B原因:母乳蛋白质含量过高
 
  母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
 
  对策:妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。
 
  2、人工喂养易便秘
 
  喂配方奶粉的宝贝,特别容易出现便秘,主要原因有以下两点:
 
  A原因:奶粉不易消化
 
  奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
 
  对策:配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁,加等量温水);在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。
 
  B原因:宝宝肠胃不适应
 
  配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。
 
  对策:试着更换其他品牌的奶粉;此外,添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘,妈妈在购买时,不妨选购这样的奶粉。
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