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小儿便秘按摩手法图解?怎样预防便秘?

2018-01-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意添加一些高纤维的食物。全麦、糙米、亚麻籽、李子、西梅和各种蔬菜等。随着小朋友长大,饮食中的纤维素含量应该越增。
  怎样预防便秘?
 
  ①丰富食物的种类。给小朋友多种类的全麦谷物,种类丰富的蔬菜、水果、奶制品。
 
  ②注意添加一些高纤维的食物。全麦、糙米、亚麻籽、李子、西梅和各种蔬菜等。随着小朋友长大,饮食中的纤维素含量应该越增。
 
  便便带血是不是便秘?
 
  ①血液覆于便便表面,多是便秘。与肛裂、痔疮有关。解决便秘是关键。
 
  ②便便内混有血,说明是肠道有损伤,与肠道过敏,感染等有关,需要医生指导。
 
  以下情况需要咨询医生
 
  ①任何年龄的孩子,便便体积大,又干又硬,而且在排便时腹痛。
 
  ②每次排便的同时肛门处排出一点点有大便颜色的脏东西。
 
  小儿便秘缓解的方法
 
  便秘是指大便干结,隔时过久,造成排便困难,一般认为排便间隔时间超过48小时,即可认为是便秘。但部分小儿习惯于每隔2~3日排便一次,而粪便的量和质都正常者,应认为是正常。有时虽一日排便数次,但每次粪量极少,仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者,亦属于便秘范围。
 
  小儿便秘时,宝宝应多喝水,吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善,必要时再给予物理方法。
 
  物理方法
 
  1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便,效果好。
 
  2.用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用。
 
  3.应用小儿开塞露的1/3支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便。
 
  食疗
 
  ①小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。
 
  ②香油拌菠菜,每次100克。
 
  ③用红枣熬汤,以汁喂食。
 
  按摩
 
  让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日2~3次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴幼儿食欲。
 
  婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计,一旦成为习惯,正常的排便反射就会消失,便秘将变得非常难以纠正,最好去医院做一个详细检查,以确定引起便秘的原因,才能从根本上解决问题。
 
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