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宝宝夏季常见睡眠问题—小儿推拿来帮忙!

2017-12-27 来源:跟缘缘学儿推  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果你愿意,还可以在轻抚后背后,帮助宝宝从下往上的捏脊5-10遍,擦后背50-100次或者推揉华佗夹脊穴50-100次,看宝宝更加喜欢和接受那个手法!雨欣小时候,我用着这几招帮助她入睡是极为有效的!
  夏天宝宝入睡是难题
 
  一到夏天,天黑的很晚,宝宝们的活动玩耍时间比起其他季节更多了。可以进行更多的学习和探索,这原本是好事,可是却也发现在这个季节里,宝宝入睡也变得更为困难,而且这个现象有一定的普遍性。明明宝宝很困了,可是却挣扎着最后一点精力不肯入睡,即便是睡了也常常睡得不沉。

  按摩手法建议:
 
  如果让我给你建议,有什么样的按摩能够帮助孩子入睡,或者有什么手法能除掉入睡前的烦躁不安。我最最推荐的一个手法就是妈妈多帮助宝宝轻抚后背,轻抚时可以用你柔和的声线,告诉宝宝你有多爱他,多么喜欢他,告诉他你很喜欢摸他柔软的身体,并可与形象的描述摸在他身体不同部位的不同感受,越详细越有想象力越好,而且这样的爱抚可以从后背到达全身。很多时候,为什么宝宝明明很累了却挣扎着不肯入睡,是因为在他的潜意识中,身脑有充分的联通,大脑皮层还在兴奋当中,不肯放松下来,身体已经很疲惫了,但这个信号无法顺利传递给大脑,就造成上面的现象。所有,从后背的抚摸中枢神经的传递就会快速到达大脑皮层,让上下联通可以彼此照料对方的需要。
 
  如果你愿意,还可以在轻抚后背后,帮助宝宝从下往上的捏脊5-10遍,擦后背50-100次或者推揉华佗夹脊穴50-100次,看宝宝更加喜欢和接受那个手法!雨欣小时候,我用着这几招帮助她入睡是极为有效的!
 
  尤其这几个手法对于孩子入睡后深睡眠更多有好的效果。
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