冬天怎么给宝宝取暖最安全?
摘要:冬天室内温度控制在18~22℃对宝宝来说是最好的,如果温度过高,宝宝进行户外活动时,呼吸道受不了冷空气的刺激,反而更容易生病。
说了这么多警告,很多家长会问:在没有暖气的日子里,就只能让宝宝挨冻吗?倒也不是,你可以给宝宝使用空调,它是所有取暖设备中最安全的一种,不过在使用时一定要注意以下几点:
1、温度不要太高
冬天室内温度控制在18~22℃对宝宝来说是最好的,如果温度过高,宝宝进行户外活动时,呼吸道受不了冷空气的刺激,反而更容易生病。
另外,室内温度过高且空气不新鲜,还有可能让已经消失的
湿疹卷土重来,因为湿疹最怕捂,热的时候会更加明显。
2、要保持一定湿度
冬季室内湿度保持在45%~55%是比较适宜的,家长最好买个温湿度计挂在家里,时刻能观察到室内湿度。
如果室内太过干燥,宝宝的口鼻分泌物会很粘稠,不易被清理,嗓子呼噜呼噜的。呼吸道黏膜也会变得干燥,对细菌、病毒的抵御能力会减弱,易患呼吸道疾病以及鼻出血。如果宝宝已经患上感冒
咳嗽,室内湿度太低不利于气道恢复,建议家长们给宝宝准备个加湿器。
如果没有加湿器肿么办?你可以试试下面这些小妙招:
●洗完澡后,打开浴室的门,让水蒸气散发到邻近的房间里;
●可以养一些绿色植物,它们可以将浇注的水分通过叶子释放到空气中;
●找一些漂亮的花瓶装满水,还可以加一些彩色的石头,这样既能增加房间的湿度,还能起到装饰的效果,一举两得;
●把一些潮湿的衣服晾在房间内,也可以增加室内湿度。
3、开窗通风
因为气温较低、雾霾严重,很多家长经常门窗紧闭,不注意通风换气,这会导致室内空气流通不畅、干燥,人体丢失的水分更多,长时间处于这种环境中,宝宝的免疫功能就会大大降低,出现鼻咽干燥、浑身无力等症状。
所以,一旦发现阳光明媚的日子,哪怕是暂时的天气好转,家长也要及时给宝宝开窗通风。
4、空调要定期清洁
空调长期不清洗,过滤网会积聚大量灰尘、螨虫和细菌,这些脏东西被吹到空气中、进入宝宝的呼吸道,就会引发
打喷嚏、
流鼻涕等症状,甚至
呼吸系统疾病。
所以,家长最好每半个月左右就清洗一次过滤网。对于空调内部的蒸发器、滚轮这些不好拆卸的部位,可以请专业人员使用专用清洁剂清理,一年清洗一次就可以。这样给空调“半月小洗、每年大洗”,才能保持良好的室内空气质量。
冬天给宝宝取暖的正确姿势,你get到了多少?总之,别用错了方式,害了宝宝!