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本周开始降温,家长们可以用这些方法预防及治疗感冒!

2017-12-21 来源:翟医师PEDI  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果家长观察到孩子已经有一些打喷嚏,流鼻涕的现象,最好再加上吮痧。吮哪里呢?整个后脖子,一直延伸到大椎附近。也就是儿推的天柱骨+大椎区域。
  本周开始全国各地大面积降温,此时做好防感冒就显得尤为重要了。发一篇去年的旧文,照着这些方法可以帮助孩子们顺利过渡秋冬转换之际。
 
  今天要说的就是如何防感冒。每当换季,或者我们带孩子去了人特别多的污染环境,或者是今天穿少了,或者孩子玩到满身是汗,回到家总觉得不那么踏实,很怕孩子会生病,这时妈妈们是不是就这样担心下去呢?其实有一套程序可以做的,而且据我们小课群里的妈妈们反馈,效果非常的好。现在介绍这套方法给大家。
 
  1
 
  捏脊5~10遍
 
  建议整套程序结合洗澡进行。洗澡前先做由下而上的捏脊5~10遍,三捏一提3~5遍。捏脊的链接戳这里。捏脊和工字背的视频来了!大家保存并分享吧!
 
  2
 
  艾叶水泡澡
 
  然后是用煮开的艾叶水放置到可以泡澡的温度,给孩子洗澡。艾叶水既可以辟邪杀菌,也可以温阳散寒,还可以解表发汗。一般感冒后,我们需要做的第一个程序也就是解表发汗,在所有的发汗方法中,我最多使用的,就是艾叶水泡澡或者泡脚。所以等于提前在做治疗感冒的事情了,还没有什么副作用。
 
  我们群里的妈妈推荐一种艾叶包,可以在一开始就扔进煮开的水里,放置到可以泡澡的温度,等到泡的差不多的时候,可以拿这个艾叶包裹毛巾给孩子擦工字背,因为艾叶的热能比较强,孩子的后背工字区域会擦的红红的。有的时候孩子外出回来,玩的一身是汗,或者有点鼻涕,泡完澡,擦完工字背,鼻涕就收掉了,所以它治感冒的效果也是很好的。
 
  最近天冷了,艾叶泡澡不需要天天进行,一般一周两次就可以了,泡完澡记得给孩子多喝水,或者喝点米汤米油类的东西滋补津液。
 
  3
 
  吮痧
 
  如果家长观察到孩子已经有一些打喷嚏流鼻涕的现象,最好再加上吮痧。吮哪里呢?整个后脖子,一直延伸到大椎附近。也就是儿推的天柱骨+大椎区域。
 
  4
 
  预防风寒的手法
 
  开天门3分钟
 
  分推坎宫3分钟
 
  按揉太阳穴3分钟
 
  按揉耳后高骨3分钟
 
  5
 
  仙人揉腹
 
  洗完澡后,可以马上给孩子涂上抚触油,做一套仙人揉腹的手法,大约时间在10分钟左右。虽然仙人揉腹主要是针对脾胃的,但是孩子日常护理好脾胃,就可以避免很多生病的情况,咳嗽的时候也不会那么容易生
 
  如果能把这一套方法变成孩子洗澡的程序来执行的话,孩子也会很乐意接受,这段时间可以成为亲子之间的美好时光。
 
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