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孩子老爱感冒的固本食疗处方!

2017-12-20 来源:王贵勇小儿推拿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:熬水,熬半个小时即可,随意当水喝,这是孩子在一天喝的怀山药水的量,这两天只要孩子喝水,就给他喝怀山药水。
  “感冒固本食疗方”
 
  【适用范围】孩子感冒已经彻底好了,但还有点鼻音重,或者一天有那么几声咳嗽
 
  【配方】30克的干怀山药。
 
  【用法】熬水,熬半个小时即可,随意当水喝,这是孩子在一天喝的怀山药水的量,这两天只要孩子喝水,就给他喝怀山药水。
 
  【叮嘱】
 
  1.还可以用怀山药配薏苡仁煮水喝,当孩子舌苔厚腻的时候,这个方子比较适合。
 
  2.五岁左右的孩子用9克干怀山药配9克的薏苡仁,五岁以下孩子各用6克就可以,向下递减。孩子喝3天左右,就能够补脾胃。有时候也可以少配一点莲子,莲子6克就可以了。
 
  3.感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行,不要一直喝。
 
  4.不要吃鲜的怀山药,必须用干的熬水,因为喝干的怀山药熬出来的水就只有补脾效果,没有收敛的作用。要是把鲜的怀山药切成片,熬水全部吃了以后,有固涩大便的作用,会让孩子大便干燥,但是对因为脾胃失和而腹泻的人比较适合。所以有的孩子吃新鲜怀山药,感冒、咳嗽彻底好了,却排便困难了,这是不对的。
 
  【加减】
 
  ★山药+杏仁——补脾~大便干燥
 
  如果孩子大便干燥严重怎么办呢?
 
  就需要在煮山药水的同时,把6克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺气利便的作用,在药店就买得到。孩子不爱喝的话,放点糖也可以。但是记住,喝一两天的时间就可以了。这一两天的时间,能够把邪彻底顶出去,孩子的咳嗽立刻就会好,这就是补脾的效果。
 
  ★山药+炒鸡内金——补脾~积食
 
  也可以用怀山药30克,配合6克的炒鸡内金熬水,有同样的效果,这个方子同时对有积食的孩子也有较好的效果。
 
  ★山药+薏苡仁——补脾~舌苔厚腻
 
  除了单纯用怀山药煮水以外,家长还可以用怀山药配薏苡仁煮水喝,这也是给孩子补脾的好方子。当孩子舌苔厚腻的时候,这个方子比较适合。五岁左右的孩子可以用9克干怀山药配9克的薏苡仁煮水,五岁以下孩子各用6克就可以,向下递减。
 
  给孩子喝煮的水,怀山药和薏苡仁的渣可以让大人吃。孩子喝3天左右,就能够补脾胃。有时候也可以少配一点莲子,莲子6克就可以了,它具有补脾升清的作用。在这个方子里,薏苡仁去湿气,怀山药补脾,去湿气的同时补脾会比较平和。
 
  怀山药、薏苡仁药材的挑选
 
  怀山药、薏苡仁的挑选非常关键,而现在大多数家长不会选,那怎么选呢?
 
  第一,去药店买怀山药时,千万不要买那种雪白的、光滑的。一定要买那种干的、盒装或者桶装的精品怀山药,它表面上是疙疙瘩瘩、起伏不平的,微微有点儿发黄,这是没有用硫磺熏过,质量比较可靠的怀山药,我推荐大家使用这种。
 
  第二,薏苡仁在药店买就可以,不要挑个头特别大,特别漂亮、饱满的,而是要挑选看上去更为天然的。
 
  【温馨提示】
 
  我提醒家长:怀山药配薏苡仁不能长期喝,很多家长认为这个东西好,我就天天给孩子喝,这样一喝就喝了半年,千万不要这么做!因为这相当于开汽车时轰油门,你在过一个坎儿,或者上一个小坡,或者超车的时候,会踩油门,但是过去以后,你会一直踩油门吗?会一直开160迈、180迈吗?使劲轰油门的结果只能是把车都轰毁了。
 
  所以,我们在孩子脾虚的时候帮他补就行了,千万不要再天天给孩子“轰油门”,如果天天补,孩子自身的功能会衰退。
 
  我一再和家长强调,感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行,不要一直喝,否则孩子自己的身体就不工作了,就不会吸收营养了。以前,我在给大家介绍过八珍糕的功能以后,听说有家长给孩子吃了两年八珍糕,这令我比较担忧。其实简单地补一补就可以,孩子没有病就不要再吃了,这么吃的后果不好,孩子的脾胃会完全依靠滋补的效果,你把这些补品一撤,孩子的脾胃功能已经弱了,马上就不行了。
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