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孕妇补钙过量会影响宝宝智力

2017-12-16 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肠道中过多的钙会抑制铁、锌等营养元素的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏。
  准妈妈在怀孕的期间,由于身体中需要钙的量在增多,人们不仅会从食物当中吸收到钙,同时也要买一些钙片来补充身体中需要的钙,但在补钙的过程中会出现过量。
 
  目前多数孕妇并非营养不良,而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大,不仅顺利分娩有困难,孕妇若摄取过多的维生素A、D,还可造成胎儿出生缺陷等。
 
  孕妇补钙过量对宝宝的影响
 
  1、智力障碍
 
  补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化,过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产,还会导致前囟门过早闭合(正常宝宝在1岁左右囟门闭合),制约宝宝的大脑发育,导致孩子智力下降,原本有考90分的智力,结果变成只有考48分的智力。
 
  2、身高受限
 
  胎儿骨骼的过早钙化会导致骨骺提前闭合,使长骨的发育受到影响,进而使宝宝的身高发育受到限制。
 
  3、免疫力下降
 
  肠道中过多的钙会抑制铁、锌等营养元素的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏。
 
  4、血管硬化、影响视力及心脏功能
 
  若血钙浓度过高,会使钙沉积在内脏或组织,沉积在眼角膜周边会影响视力,在心脏瓣膜上则影响心脏功能,在血管壁会加重血管硬化等。
 
  5、易患泌尿系统结石
 
  过多的钙质会增加宝宝患泌尿系统结石的风险。
 
  孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙,只需在孕24周-28周服用钙片,然后在孕32周重新开始吃钙片,直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品,含量丰富且吸收高,是理想的钙源,虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配,防止钙与某些食物中的草酸结合,形成不溶性钙源,使钙不能充分吸收。
 
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