孕期胎位不正应该怎么办？!

2017-12-14 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟，适应后可以延长时间到5分钟-10分钟，每天坚持3次左右

　　准妈妈肯定都希望宝宝都是以最佳的胎位来迎接生产。但是受多重影响，宝宝在子宫里很可能出现胎位不正的现象。胎位不正会增加分娩的难度和危险程度，如果出现了胎位不正，等于在孕妇的分娩通道中设置了障碍，因而容易导致产妇难产。所以在孕期发现胎位不正，一定要作出相关的恢复胎位措施。具体怎么做呢？我们一起来学习一下吧！

　　胎位不正的最佳纠正时间

　　妊娠28周后经腹部、阴道、B超检查可检查是否为异常胎位。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。

　　胎位不正的纠正方法

　　方法一：胸膝卧位法

　　这给方法使用与孕期30-32周臀位的准妈妈练习，安全起见，可以先征求下医生建议。

　　1.准妈妈排空尿液，松开裤带，跪在床上。

　　2.两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。

　　3.双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟，适应后可以延长时间到5分钟-10分钟，每天坚持3次左右

　　方法二：桥式卧法

　　此法也适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。

　　1.准妈妈仰卧在床上，头枕在手臂上。

　　2.将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分钟。

　　特别提示：

　　准妈妈在进行胎位纠正的同时，一定要切记以下几点注意事项：