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1-2岁的宝宝应该如何喂养

2017-12-12 来源:孕宝福音  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 从4个月开始加糊状食物,之后每个礼拜加一个新品种,颗粒越来越大,直到孩子习惯各种固体食品,如果有的孩子1岁后还吃不好固体食品,要循序渐进,慢慢把食物颗粒做粗,让他习惯咀嚼,不存在所谓的“喉咙细,咽不下去”的问题。
  养成终生喝奶的习惯
 
  1-2岁的孩子从乳品中获得的营养要达到自身所需营养的1/3,要让孩子习惯喝奶,有条件的话配方奶可以一直吃到3-4岁,之后用鲜牛奶代替。牛奶中富含钙等营养物质,1岁半至2岁的宝宝每天应摄入250~500克牛奶。
 
  吃好各种固体食品
 
  从4个月开始加糊状食物,之后每个礼拜加一个新品种,颗粒越来越大,直到孩子习惯各种固体食品,如果有的孩子1岁后还吃不好固体食品,要循序渐进,慢慢把食物颗粒做粗,让他习惯咀嚼,不存在所谓的“喉咙细,咽不下去”的问题。
 
  加餐点心要适量
 
  可给宝宝少吃多餐,1岁半以后在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心,但点心要适量不能过多,与晚餐的时间不要太近,以免影响食欲,点心的量要少而精,要有计划地进行,避免高热高糖的食物。要注意不能随意给宝宝零食,否则长此以往会造成宝宝营养失衡。
 
  肉类、果蔬不能少
 
  如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等,不能以水果代替蔬菜,一般1岁半至2岁的宝宝,每天蔬菜和水果的摄取应在150~250克。肉类、鱼类、豆类、蛋类中含有大量优质蛋白,因此,可为宝宝多提供这样的食物,1岁半至2岁的宝宝,每天摄取肉类约40~50克;豆制品25~50克,鸡蛋1个。
 
  有下列情况时,应及时与医生联系:
 
  ①体温下降到35℃以下,或上升到38℃以上,采取相应的升温或降温措施后,仍没有效果者;
 
  ②咳嗽、吐白沫、呼吸急促时;
 
  ③吃奶骤减,脸色蜡黄,哭声很弱时;
 
  ④突然发生腹胀时;
 
  ⑤发生痉挛、抽搐时。
 
  在护理特殊情况宝宝时,千万不要急躁,要精心,多观察孩子变化,但不要过分紧张,要科学调理,要有信心,孩子一定会健康成长的。
 
  实践证明,2岁前是弥补先天不足的宝贵时间,只要科学地喂养,在两周岁以前特殊情况宝宝的体质赶上正常儿是完全可能的。这样的特殊情况宝宝,体力、智力都不会比正常人差。
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