现在天气逐渐冷了，很多家长反映，学校和幼儿园里孩子们的外感病，又开始多了，那么，在这个秋冬之交，该怎么保护孩子呢？今天我们就来讨论这个问题。
其实，身体正常的孩子，是不怕外面空气降温的，因为正气存内，所以即使外界很寒冷，身体气血运行正常，外邪也不会来袭。
那么，为什么有的孩子，稍微一降温，立刻就
咳嗽，立刻就开始感冒呢？
我一直强调这样的观点：这样的孩子，一定正气不足，而正气不足的最主要的原因，对于孩子来讲，多数是由脾胃虚弱引起的。
古代中医特别重视脾胃，认为脾胃为“后天生化之源”，脾胃吸收食物的营养物质，灌溉身体的脏腑与四肢百骸，这样正气才能充足，因此，古代管调补脾胃来预防祛除疾病的方式，叫做“医中王道”。
而一旦脾胃受伤，则无法吸收食物的营养物质，这样身体的后援部队就不足了，于是，正气虚弱，防御外邪的部队不足，这样，稍微风吹草动，别的孩子没事儿，脾胃虚弱正气不足的孩子，立刻感冒咳嗽，令孩子自己遭罪，家长头疼不已。
这个过程，中医用“土”和“金”的关系来形容，中医认为脾胃属土，肺属金，在五行里，是土生金，土是金的母亲。中医用这个模式来形容脾胃的
强壮，才能使得肺脏强壮，防御能力更加强大。而一旦脾胃虚弱受伤，则肺就会出问题。
这样正气不足的孩子，其实夏天是相对好过的，甚至可能都没有什么问题发生，但是，千万不要以为，夏天没有问题，孩子就是正常的，其实正是应该在夏天就给孩子好好滋补，这样孩子才能以一个强壮的状态迎接即将到来的秋冬。但是，很多家长对这样问题是没有重视的，在夏天基本上就是错过良机了，结果，在即将到来的深秋和冬天，对于这样脾胃虚弱正气不足的孩子来讲，就是多事之秋了。
因为脾胃虚弱，正气不足，所以外界一降温，身体正气的推动力量立刻不足，防御部队运行不畅，无法正常防御，则很快就给外邪的入侵腾出了漏洞，这样，外感就很容易发生了。
而且，北方的冬天，因为取暖，所以空气相对会有些污染，没有了绿色植物，也会导致空气
不够清新，这些都是外邪比夏天要严重的原因。
所以，我们就会看到这样的情况，这个秋冬之交，一旦降温，别的孩子一点问题都没有，但是这些脾胃虚弱，正气不足的孩子却马上就病了，甚至每次班级里有些“风吹草动”，这些孩子都会被染上。
儿童脾虚的九大症状
1.头发干枯发黄，面色缺少光泽。
2.容易劳累，四肢乏力，肌肉松软，没精神。
3.易食积，不爱吃饭，吃一点就饱了，但也有的孩子表现为很能吃。
4.头昏昏沉沉，头脑不清醒，爱睡觉。
6.说话声音低微无力，不够洪亮。
7.便秘，大便粘腻，粘马桶，不容易冲洗干净；也有的表现为容易便秘等。
8.性格略内向，不爱说话。
9.脾虚日久，容易出现个子矮、长的慢，身体瘦等症状。
那么，孩子的脾胃是怎么被伤掉的呢？
对于孩子来讲，我观察到的，基本都是先积食，然后导致脾胃虚弱，最终，脾胃虚弱成为主要原因，而积食成为今天有，明天无，或者今天轻，明天重，随时出现的“伴随音”，而只要这两个问题存在，孩子抵抗外邪的能力就会很弱。
所以，一旦进入秋季，脾胃虚弱的孩子，正气不足的孩子，就应该开始认真滋补脾胃，为即将到来的冬季做准备了。
那么，脾胃该怎么滋补呢？我再次在这里介绍一个食养的产品，叫八珍米。
八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。因为都是食物，所以比较平和，非常适合孩子食用。
为了保证品质，生产八珍米所用的原材料分别选自：河南的怀山药、湖南的莲子、贵州薏苡仁、广东的芡实、河北的炒麦芽、山东的焦山楂、新疆的炒大枣和河北散养家鸡的炒鸡内金、长白山脉野生蒲公英等。通过双螺杆挤压重组与纳米粉碎技术，将八味药食同源的食物，通过科学配比，经现代生产技术制作成米粒的形状。这种工艺不但不损失营养，还能使营养更易吸收。
而生产八珍米的企业，是辽宁的大石药业，这家企业是专门出口中药的外贸企业，他们出口的中药，获得德国、日本、韩国等认证，其中德国等国家对中药的要求是农药、重金属、化肥零残留，所以，这家企业的中
药品质，应该是国内中药的最高标准了。而它们生产的八珍米，也请国际检测机构做过检测，上百个项目都是零残留。
现在，中药种植和炮制环节的各种农药、重金属残留等问题令人头疼，而大石药业可以保证全部零残留，也就是说，您自己去药店买的焦三仙，品质一定是赶不上八珍米里面的。
这个产品我之前只推荐过一次，但是已经有很多家长给孩子食用后，使得孩子越来越少地感冒了，这是我第二次推荐，希望家长们可以了解一下。大石药业的石总是我的校友，我为他的成绩感到骄傲，能帮到这样的企业我也很开心！
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