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让宝宝爱上喝水推荐几种果汁的制作方法:

2017-10-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妈妈可以根据孩子的喜好,准备一些不同图案杯子,配上吸管,引导孩子喝水。也可以在水里加些味道:例如在白开水里加些鲜榨的果汁
  宝宝不愿意喝水,可能是时间不太对宝宝胃口哦~其实当宝宝洗澡时和睡醒后是最容易口渴的时间,如果妈妈选择这些时间来喂宝宝一些水,宝宝更容易接受;或者尝试选用一些漂亮的小勺子小杯子,或者小滴管也行哦,会增加宝宝对喝水的兴趣,一般孩子6个月后就需要就可以用水杯喝水了,一岁之后要把奶瓶戒掉了。
 
  妈妈可以根据孩子的喜好,准备一些不同图案杯子,配上吸管,引导孩子喝水。也可以在水里加些味道:例如在白开水里加些鲜榨的果汁,有点甜甜的味道宝宝就不那么抵触了。还可以在水中加入少量的婴儿用葡萄糖,既可以起到一个去火的作用,宝宝也会因为有了甜味而爱喝的。
 
  不要给宝宝喂外面买的成品果汁,可以自己用榨汁机现榨果汁(请注意要将水果洗净,不去皮的水果要用淡盐水再洗一下,榨汁机用完要清洗干净备用,下次用之前最好用开水烫一下);蕃茄,橙子最方便,用干净的纱布挤就行了,苹果和梨等水果也不错,还有胡萝卜都可以;宝宝这么小,第一次要少量,10ml左右,然后观察宝宝的大小便有无变化,看看宝宝肠胃能否接受。
 
  推荐几种果汁的制作方法:
 
  1、桔子汁:取桔子1个,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
 
  2、蕃茄汁:蕃茄50克,白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。(注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。)
 
  3、胡萝卜汤:胡萝卜50克,白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣,加入白糖,调匀。
 
  4、山楂水:山楂片50克,白糖少许。开水150克。将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入盆内。将开水沏入盆内,盖上盖闷10分钟,至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入白糖,搅至白糖溶解即可。
 
  爱幼提示:其实宝宝吃的母乳、配方奶中都有水分,宝宝喝过或吃过后都会补充水分,所以他们不会觉得口渴,粑粑麻麻也千万不要逼迫宝宝去喝水,他们口渴时自然会喝的。粑粑麻麻尽量不要用果汁或葡萄糖水给宝宝补充水分,因大多宝宝都喜欢有味道的食物,如从小习惯喝这些甜味的饮品,那就更不愿意喝水了。粑粑麻麻要做的是尽量以身作则,不喝饮料,喝水时可让宝宝看着,让宝宝模仿起到示范的作用。
 
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