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专家提醒|立夏一过,警惕儿童"寒凉综合症"

2017-10-11 来源:小儿食疗梅子  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:也经常会看到有人晒给娃做的美味冰激凌,好几次想评论里提示下不要贪多,但最终忍住了,怕我善意的提醒打破了人家的成就感,多少有些不讨好的感觉!
  热的难受,
 
  吃口冰镇西瓜爽吧?
 
  热的难受,
 
  来个冰激凌瞬间透心凉美吧?
 
  看完这篇分享,
 
  相信你绝不会再贪图爽和美了!
 
  虽然昨天才下过暴雨,今天的深圳反而燥热了不少,大概是因为到了立夏时节吧。
 
  不知不觉中烦燥不安的情绪开始笼罩所有的人,活泼好动的孩子,自然比成人更容易燥热,更容易出汗了。
 
  降温解暑就成了许多妈妈必做的事情,各种解暑汤也轮番上场,当然更少不了的是西瓜冰激凌等冰镇食品了。
 
  也经常会看到有人晒给娃做的美味冰激凌,好几次想评论里提示下不要贪多,但最终忍住了,怕我善意的提醒打破了人家的成就感,多少有些不讨好的感觉!
 
  今天我听到了冰镇西瓜减肥的方法,让我震惊感叹乱养生的无知。关键的关键是孩子也不断的吃冰镇西瓜,让我坐不住了,必须写一篇分享。
 
  静心一想可以理解,毕竟不懂养生的父母比比皆是,那么,夏天的炎热,如何做才是真正的爱孩子呢?
 
  在这里只说一点:警惕儿童寒凉综合症,就是对孩子最好的爱。
 
  什么是寒凉综合症呢?顾名思义,就是因为过食寒凉,导致孩子出现的发烧,腹泻,不吃饭,腹痛等综合问题。
 
  记得有位老师讲课讲了一个故事,说有个婆婆非常歹毒,对媳妇十分苛刻,后来媳妇就每天晚上睡前给婆婆拿些冰镇西瓜吃。
 
  婆婆还觉得媳妇对自己孝敬了,偷偷高兴,但是没有过去几个月,这个婆婆大病不起,最终不治而亡。
 
  虽然只是一个不知真实与否的故事,但是老师想告诉我们的是,西瓜属性偏寒,冰镇后,寒上加寒,老人本身偏阴,夜里又是一天之阴,四重奏的阴寒之气叠加,可想而知命不久矣。
 
  因此炎热的夏季我们要做到以下五点,来预防儿童寒凉综合症:
 
  1.不吃冰镇西瓜、冰镇水果,不喝冰镇饮料,冰镇牛奶等一切冰镇食品。
 
  2.少吃西瓜,少吃冰激凌,少吃牛奶,少吃酸奶等寒凉食品。吃西瓜一定要适量,如果脾胃虚寒,戒了更好。爱喝牛奶不吃吃饭的孩子更应该戒了。
 
  3.少吃海鲜,少吃凉菜,肠胃虚寒容易造成腹泻呕吐,或者急性肠炎等问题。
 
  4.减少游泳时间,天热很多孩子爱上游泳,一玩就是半天甚至一天,殊不知水也是偏寒属性,长时间侵泡水里,容易伤到阳气,这也是许多孩子游泳后容易出现多尿或者尿床的原因。
 
  5.减少空调依赖症,许多孩子包括成人,24小时躲在空调环境里,成了度过夏天的唯一模式,生怕出一点汗水。
 
  如果想孩子少生病,秋冬季节少咳嗽,就要把以上五点做到,孩子必然会更加健康!
 
  爱生活从爱自己开始,爱孩子从拒绝寒凉开始,夏季的到来,成人也需要警惕寒凉综合症。
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