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孩子必须吃的营养补剂,只有这一种

2017-09-15 来源:丁香妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其中,天然鱼肝油中维生素A和维生素D的常见比例为10:1,而常说的鱼肝油是维生素AD滴剂,维生素A和维生素D比例为3:1。

  也许很多爸妈都知道,宝宝出生后2周要开始补充维生素D,每天400IU,但家长不清楚的是,维生素D至少要补到青春期结束才可以。

  你知道补维生素D很重要,但面对各种维生素D产品不知道选哪个?搞不清楚DHA、鱼肝油又是什么?

  家长们可以这么选:

  维生素D3优于维生素D2;

  单独维生素D3滴剂优于鱼肝油;

  胶囊型滴剂(每粒定量400IU)优于溶液型滴剂,而且不容易变质。

  其中,天然鱼肝油中维生素A和维生素D的常见比例为10:1,而常说的鱼肝油是维生素AD滴剂,维生素A和维生素D比例为3:1。

  虽然只要按照说明书吃,宝宝不会维生素A中毒,不过如果宝宝不缺乏维生素A,也没有必要额外补。

  至于DHA,对于母乳喂养的足月儿,吃母乳就够了,不需要额外补充DHA。如果是配方奶喂养,可以选择含有DHA的奶粉。

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