小儿便秘怎么揉肚子
摘要：苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品。要适当加热再给宝宝吃。
食谱一：酥蜜粥
原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。
功效：酥蜜粥可帮助宝宝补益气血，润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结难解，而且甜甜的味道也可以吸引小朋友。
食谱二：香蕉苹果泥
原料：香蕉、苹果。
做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。
功效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘
食疗品。要适当加热再给宝宝吃。
食谱三：紫薯茶干
原料：紫薯3个，豆沙泥适量。
做法：紫薯洗净，切开，蒸15分钟；紫薯剥皮，捣烂成泥；取手心适量紫薯泥放保鲜膜上，擀扁，放适量豆沙泥；紫薯泥收口，再将保鲜膜扭紧收口，拆开保鲜膜，完成。
功效：紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
食谱四：牛奶土豆泥
原料：土豆半斤，奶粉1调羹；精制油、鲜汤、盐适量。
做法：土豆水煮，酥熟后去皮，用刀压制成泥，加入盐和奶粉搅拌均匀。炒锅上火，放入精制油适量，放入土豆泥和适量鲜汤，炒至不粘锅加盐调味即可。
功效：土豆富含蛋白质、钙和热量，富含植物纤维素，通便润肠。适合8个月以上宝宝。
1.治疗原则：调腑和中，润肠通便。
2.手法处方：推脾经，运内八卦，清大肠，摩腹，拿肚角，揉天枢，推下七节骨，揉龟尾。
3.方义：推脾经，清大肠，摩腹，运内八卦——健脾调中，理气助运，润肠通便。拿肚角，揉天枢——调腑宽肠，行气通便。推下七节骨，揉龟尾——调腑导滞，泻下通便。
4.加减治疗
⑴热秘：加退六腑，按弦走搓摩，推脾经用调法以清泻脏腑实热，荡涤肠腑积滞。
⑵气秘：加平肝经，按弦走搓摩，推脾经用调法以理气解郁，调中通便。
⑶气虚秘：加推三关，按揉足三里，捏脊，推脾经用补法以健脾益气，助运通便。
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阴虚秘：加揉二人上马，
补肾经，水底捞明月，推脾经用补法以滋阴养血，润肠通便。
⑸阳虚秘：加推三关，揉外劳宫，揉脐，摩关元，推脾经用补法，以温阳散寒，调中通便。
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