少儿多动症症状儿童多动症的饮食建议

2017-09-07 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：儿童多动症的发病与痰瘀互结、清窍受蒙等关系密切。治疗多用补养心脾、安神定志或填精补血、益智开窍等方法，并配合泻火涤痰、活血化瘀，以宁神定志，开通心窍。

　　儿童多动综合征，简称儿童多动症，是一种儿童行为障碍性疾病，多数自婴儿时期即显症状，如兴奋、睡眠差，不易养成定时大小便习惯等，而学龄期最为显著，多数病儿年龄增长后症状逐渐减轻乃至自然消失，可以说是儿童期特别是学龄期儿童的常见多发的行为问题。国外报道其发病率约5%～10%，在我国，其发病率约占全体小学生的1%～10%，男性患儿约为女性患儿的4～9倍，多发于6～14岁。患儿智力正常或基本正常，其主要表现为注意力障碍，如注意力不集中，不能专心做事或听课，易受外界干扰；行为障碍，如好动、好说、好闹，自己难以控制，与年龄不相称的活动过多，语言过多，难以遵守纪律，容易影响他人学习，好与同学争吵；情绪障碍，如易怒、易兴奋，情绪不稳，易激动，控制力弱，常因不能满足其要求而大哭大闹，甚至在冲动时打闹不休，较难预测其情绪波动；学习困难，如尽管其智力不差，但由于注意力涣散，学习内容不能全面掌握，家庭作业不能按时完成，对学习缺少自信心，因而学习成绩不佳。严重的可以出现逃学、说谎、偷窃等行为，甚至会发展为攻击性、破坏性行为，严重影响了儿童身心的健康成长，故对本病的防治是儿科临床一个重要课题。

　　中医学无多动症病名的记载，但在一些医籍中有一些与多动症一些症状相类的描述。如《灵枢·行针》“重阳之人，其神易动，其气易往也”，《素问·举痛论》“惊则心无所倚，神无所归，虑无所定”，又如《寿世保元》云：“徒然而忘其事也，尽力思量不来，为事有始无终，言谈不知首尾。”这些描述与多动症患儿临床表现十分相似。

　　典型案例：周某，女，8岁，2003年8月10日初诊。患儿出生足月顺产，平素未得过特殊疾病，唯于4岁左右时，发现好动少静，做事不能专心，教其算术加减，反应比较迟钝，语言表达尚可，但容易急躁，性情执拗。读小学以来，上课不能专心听讲，爱做小动作。学习成绩较差，尤以数学经常不及格。刻诊：面色苍晦，睡眠欠佳，多梦善呓，饮食尚可，但不喜欢吃蔬菜、水果。就诊时坐立不宁，无有静时。舌红苔白，脉象弦滑。据证分析，当系肝旺脾弱，痰瘀互结，心窍不开，神守不宁。治宜调肝理脾，豁痰化瘀，开窍益智，宁神制动。方用逍遥散合千金龙胆汤合通窍活血汤加减。

　　处方为：柴胡10g，当归10g，云茯苓10g，赤白芍各10g，丹参10g，郁金10g，法半夏10g，青陈皮各6g，菖蒲10g，远志6g，益智仁10g，龙胆草10g，钩藤10g，炙草6g，炒枣仁15g，焦三仙各10g。上方增损，先后服药30余剂，诸证缓解，听课、作业稍能专心、静谧。后嘱其常服归脾丸、六味地黄丸，每日2次、每次各服4粒，约半年余。随访家长，谓其能正常听课，数学成绩亦明显提高。

　　儿童多动症的发病与痰瘀互结、清窍受蒙等关系密切。治疗多用补养心脾、安神定志或填精补血、益智开窍等方法，并配合泻火涤痰、活血化瘀，以宁神定志，开通心窍。

　　儿童多动症的饮食建议

　　患多动症的儿童，注意力不集中，缺乏耐心，情绪变化快，难以控制自己，脾气暴躁，好做小动作，常喜欢搞恶作剧，学习成绩大多不良。而且儿童多动症与饮食有密切关系，多动症患儿多数是营养过剩，一些氨基酸摄入过多，或者是动物蛋白摄入过多，影响其胃肠的消化功能，而且蛋白质的分解产物，如尿素、氨对身体有毒，能引起孩子烦躁不安和好动。因此儿童在饮食营养上要注意调节。

　　研究学者发现，儿童多动症的形成与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物，如驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出现小儿多动症。

　　多动症患儿饮食要多样化，但在补充各种营养物质的时候都应适可而止，要注意给他们经常检查身体，以便发生胃肠功能紊乱，进而诱发小儿多动症。

　　接下来，再为家长们介绍一下多动症的饮食宜与忌。

　　儿童多动症饮食的宜与忌

　　小儿多动症患者应多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用豆制品、蛋黄、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

　　忌含水杨酸盐类较多的食物。西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐，可使那些有遗传素质的小儿发生多动症。因此，应忌食这些食物。

　　小儿多动症患者应多吃鱼。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

　　忌含铅量高的食物。铅的摄入对小儿多动症有相当影响，小儿应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物，如贝类、虾、向日葵子、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜。