青少年多动症治疗方法

2017-08-25 来源：葆婴USANA360、东方心理咨询中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：要求必须切合实际。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内，就可以了。提要求不应过于苛求。

　　儿童多动症是现在孩子中比较高发的问题，给很多的家庭都带来了很多不好的影响。然而对于多动症孩子的教育，很多的家长都存在着误区，不知道应该如何去教育多动症儿童。

　　1、要求必须切合实际。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。只要求他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内，就可以了。提要求不应过于苛求。

　　2、把过多的精力引导起来。对于这类活动力过多的儿童要进行正面的引导，使他们的过多的精力能发挥出来。家老师要组织他们多参加多种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，如有条件，应安排他们做一些室外内活动，使他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。

　　3、加强集中注意力的培养。对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。带孩子到专业机构进行专业训练，帮助孩子提高注意力！

　　4、培养他们的自尊心和自信心。对于这类儿童，应耐心地反复地进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，消除他们所存在的紧张心理，帮助他们提高自控能力。父母应和训练老师经常保持联系，帮助老师了解教育孩子的情况，征求老师关于训练上的指导性意见，和老师一起帮助孩子。

　　多动症儿童除了在日常生活中要规范行为，但是针对注意力缺失问题可以通过做注意力训练来提高。而脑电生物反馈训练通过对大脑特定区域进行科学、有效的训练，使特定区域的脑神经更加发达、更加强壮，从而增强孩子的自控力及提升孩子的注意力。

　　如何应对多动症

　　多动症是时时刻刻的，除了药物及专业治疗外，家庭和学校以及社会环境对孩子的影响至关重要。

　　对多动症的孩子，从哪个角度看待他们，对他们的心态影响很大。如果觉得他们是有问题的孩子，他们可能真的变得有问题；如果以积极的视角来看待他们的病症，可能就会变成动力。汤姆·哈特曼在其《爱迪生基因：多动症和猎人的孩子的天赋》(《TheEdisongene：ADHDandthegiftofthehunterchild》)一书中，从多动症孩子的创造性、旺盛精力和不休止的探索性出发。从积极的方面寻找出路，鼓励孩子自信和自我探索。他指出，人的大脑是不断变化和发展的，特别是孩子。大脑的发展是需要外部刺激的，执行功能需要不断锻炼而提高。同时，如果孩子有自信的话，就会去不断试验。根据一项长期的研究发现，唯一决定一个多动症孩子是否能够成为一个成功的成年人的因素，是在他还是孩子的时候。是否有至少一个人相信他会成功。“当我们相信孩子的时候，他们就会相信自己。”

　　～～一多半的多动症是遗传的，但孩子跟看护人的关系也跟多动症的形成有关。英国研究者发现，在那些被收养的孩子中间。有更多的孩子显示出类似多动症的行为特征。

　　多动症的孩子带给父母的烦扰和焦虑是巨大的，你必须对孩子进行持续、多次重复、严格的约束，需要你保持耐心，同时宽容他们。不要发表不合适的评论，不要发脾气，不要体罚孩子。因为大部分时候，不是他要存心做什么惹你生气，而是他不能控制。对孩子轻微的异常行为，如果不影响健康和财物，不妨允许他们做。

　　2009年的一个最新研究发现，当从环境中不能得到足够的刺激的时候，ADHD的孩子需要不停地活动，通过走来走去、东摸西碰、自说自话等来给自己制造刺激。以使自己能够保持警醒。完成挑战性的任务。因此，研究者建议当孩子做家庭作业的时候，可以允许他们扭来扭去、站着或嚼口香糖来帮助他们完成工作。

　　～～成人多动症的诊断标准跟儿童一样，他们同样面临自我控制和自我激励的挑战，以及安静执著地完成任务的考验。在他们身上更多出现注意力问题，而非多动或冲动现象。他们可能会觉得生活混乱无章、焦躁不安，难以在一个工作岗位上坚持下去，有时准时上班都变成一个折磨。同时可能会影响到寻找伴侣，跟他人建立良好的社交关系。

　　但成人随着机体和心智的成熟往往会发展出一套应对机制，来帮助他们掩盖或克服多动症可能带来的问题。因为即使是多动的孩子，也总会长大的，多动一生也总是有希望的。