抽动症的饮食疗法

2017-08-02 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　抽动症专家说，近年来，研究表明，大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生抽动症遗传素质的儿童发生抽动症，或者使抽动症状加重。相反，抽动症的患儿只要限止这类食物，症状可明显减轻，因此，抽动症患儿的饮食，应注意以下几点：

　　1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重抽动症状。因此抽动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现抽动症，所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。抽动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　温馨提示：抽动症严重影响了孩子的成长健康。如果孩子患了抽动症不止要注意以上的一些细节。家长最好是及时带孩子去医院检查治疗。以免耽误孩子最佳的治疗时期，造成更大的伤害。

　　不少家庭，爸爸性情急躁，就知动手就打，妈妈整天唠唠叨叨。当孩子出现眨眼这儿童抽动症早期症状时，家长往往认为这是坏毛病，需要严加管教，打就打好了，结果愈打愈厉害。孩子整天闷闷不乐，继而出现搐鼻、咧嘴、全身抖动、喉间发出“勾勾”尖叫声。专家提醒：患有儿童抽动症的孩子，更需要尊重和理解，要学习好需要自信心，同样要治愈儿童抽动症也要让孩子树立自信心。孩子的自信心来源家长的鼓励，指责和打骂只能加重孩子的病情。

　　在孩子的治疗康复当中，父母对待儿童抽动症患儿的态度和方法，是关系到治疗成功与否的关键问题。因此，父母要做到以下几点：

　　一、父母要了解抽动症的一般知识，分析孩子的抽动症是什么原因造成的，如何按照医生的要求，创造良好的家庭治疗氛围。

　　二、在掌握孩子发病规律的基础上，帮助孩子避免过度兴奋、激动与过度疲劳。

　　三、克服对孩子简单粗暴、不讲道理以及保护过度、溺爱无边等不良的家庭教养方法。

　　四、如果父母有心理障碍，必须与孩子同时接受心理治疗。或者是父母的治疗在先，也就是说先解决父母的心理障碍，再对患儿进行治疗，这样会取得事半功倍的效果。

　　五、要按照医生的要求进行正规治疗。一些初次到医院进行诊疗的抽动症患儿，往往是用药一个疗程后效果就非常明显，家长就认为孩子好了，就不再进行治疗了，过了一段时间，孩子的抽动症又复发了，再去医院治疗就没有第一次的治疗效果好了。有的孩子这样反复多次，症状越来越复杂，学习成绩越来越差，甚至辍学。所以，在对多动症孩子、抽动症的治疗上，一定要正规，并且要药物治疗、心理治疗、教育训练综合进行，治疗效果才更显著。

　　六、要对孩子始终保持期望。面对一个抽动症的孩子，有的家长会失去信心和希望，变得脾气急躁。当所有的办法都用尽而效果仍不明显时，变得灰心丧气，甚至对孩子不管不问，放任自流。这是不对的，这是一种对孩子、对家庭、对社会不负责的消极态度。应该学会谅解，学会克制，这是因为你面对的是一个有病的孩子，要保持冷静，要对孩子充满希望，只要方法对头，孩子的抽动症是可以治好的。