幼儿鼻塞流鼻涕？幼儿鼻塞有效办法？

2017-07-22 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：每天早上洗脸时、洗澡时和睡觉前是清理鼻腔较好的时间。饭前清理可避免黏液流到咽喉部，引起恶心呕吐。如果在饭后清理，要隔1小时以后才能进行，以免孩子哭闹而引起食物返流。

　　给孩子清理鼻子的6个技巧

　　1.孩子的鼻涕较多时，可以用生理盐水喷鼻（浓度在3%～3.5%），这样做不但有助于鼻黏膜消肿，还能降低黏液的黏稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻腔结痂。

　　2.大孩子如果有鼻涕，可以教他自己把鼻涕擤出来，否则鼻涕回吸到嘴里，会使孩子恶心、难受。

　　3.教会孩子掌握正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。

　　4.用蒸脸器产生的蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止蒸汽烫伤孩子的皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。

　　5.每天早上洗脸时、洗澡时和睡觉前是清理鼻腔较好的时间。饭前清理可避免黏液流到咽喉部，引起恶心呕吐。如果在饭后清理，要隔1小时以后才能进行，以免孩子哭闹而引起食物返流。

　　6.让孩子多喝水。在空调房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。

　　●在感冒早期，可用湿热的毛巾给宝宝热敷鼻子，可以减少鼻涕量，使鼻腔比较通畅。

　　季节交替，人们难免会患上呼吸道疾病，这是由于换季时温度变化较大，让病菌更容易滋生，往往通过空气中的浮尘，在人们呼吸时直接进入呼吸道引起感染。婴幼儿的呼吸道比较敏感，家长带着宝宝外出时更容易受到病菌的侵扰，出现鼻子不透气，流鼻涕的情况，但是孩子太小，用药的话家长总怕不安全，这时候应该怎么办呢，有一些缓解宝宝鼻塞的小妙招推荐给各位家长。

　　热敷

　　家长可以浸入过热水的毛巾轻轻放在宝宝鼻梁处，这样做是为了放松鼻粘膜上的处于肿胀状态的血管，让红肿得到缓解，加快血流速度，从而达到减轻鼻塞症状的目的。

　　盐水喷雾

　　市面上有卖一种小型的喷雾瓶，尽量选择喷雾效果比较好的，对皮肤喷雾时不会有冲击感的喷雾瓶。家长可以把它消毒后装进混合好的盐水，轻轻喷入宝宝鼻腔里，可以起到一定的消毒作用，对缓解鼻塞症状是很有效的。

　　清理异物

　　婴幼儿鼻塞时可能会流出粘稠的鼻涕，这是由于鼻腔受到病菌侵害时，会对鼻粘膜造成一定的刺激，这会引起分泌物增多，而这些分泌物又是带有细菌的，要及时清理。家长可以用纸巾把过多的异物擦去，或者用棉签轻轻地把鼻腔里的鼻涕转出来，尽量保持宝宝鼻腔清洁，避免二次感染。

　　改变宝宝姿势

　　成年人一般都有这样的经历，只有一侧鼻塞时，把身体或头部倒向另一侧，可以缓解鼻塞的症状，这个方法对婴幼儿也是适用的。观察宝宝是鼻子哪一侧出现鼻涕过多的情况，把宝宝身体偏向另一侧，如果两个鼻孔都在流鼻涕，建议把宝宝竖起来抱着，不要长时间仰卧，这样做也可以缓解鼻塞。

　　睡觉时增高头部位置

　　为了不让鼻塞影响宝宝的正常呼吸，睡觉时可以在宝宝枕头上垫个几层毛巾，让枕头适当的变高，这样可以避免有细菌的分泌物流向宝宝咽喉，也能缓解鼻塞。但是家长们要注意，宝宝的颈椎比较脆弱，垫毛巾时要注意不能过高，以免颈椎受伤。

　　利用蒸汽

　　家长可以把热水倒进杯子里，让热气慢慢熏宝宝的鼻子，蒸汽的温度可以达到消毒的效果，也能暂时使鼻子畅通。如果家里有人洗澡并且把热水打开了，还可以在洗澡之前抱着宝宝在充满热气的浴室里停留片刻，也可以很好的缓解鼻塞。