小孩子鼻塞咳嗽怎么办？小孩流鼻涕食疗？

2017-07-12 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：流鼻涕是非常正常的反应，甚至是一件好事，是身体自我保护的一种方式，所以不能一概用药，更不能一味追求用抑制类药物改善症状

　　为什么会流鼻涕

　　流鼻涕是因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式，身体遭遇风寒，毛孔闭塞，皮肤紧凑，法不能出，流涕是排除寒邪的方式。小儿气道短，在受到寒气或过敏物质的刺激后更容易做出流鼻涕的反应。

　　流鼻涕是非常正常的反应，甚至是一件好事，是身体自我保护的一种方式，所以不能一概用药，更不能一味追求用抑制类药物改善症状，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，身体免疫力越来越弱。

　　流鼻涕的类型

　　1、流清鼻涕

　　如果流清水样鼻涕，这说明宝宝着凉了，会经常伴随着打喷嚏。

　　有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受凉的，不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了。

　　如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重、气虚，可能跟光脚走路，爱坐凉地有关，也可能是一家人开车出去玩，坐在后排吹了风，家长除了注意让孩子不再受凉以外，饮食上一定要注意了。

　　如果孩子平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明孩子在白天的衣服穿少了，或是孩子在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是孩子白天的饮食过于寒凉了，引起孩子体寒。

　　2、流白色浓涕

　　孩子流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现，不会一开始就流浓鼻涕，这一般是由于孩子在受凉引起流清鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，才会出现流浓鼻涕的现象。

　　3、流黄鼻涕

　　鼻涕流时间长了，体内生热伤津，或使用热药过头，或身体抵抗基本成功，身体阴虚导致虚火上浮，都会导致鼻涕逐渐变黄，而且都是浓稠型的。

　　4、反复流鼻涕

　　如果孩子总是反反复复地流浓鼻涕，说明孩子肺热，一般与孩子的饮食有关，比如吃了过多的鱼、虾、肉等荤食，或者各种油炸膨化等高热量垃圾食品如薯片、炸土豆、饼干。

　　另一方面，多次积食等情况造成脾胃虚弱，脾胃属土，肺属金，土不生金导致肺虚，也容易造成反复着凉、感染。

　　蒸汽缓解鼻塞法

　　打开花洒让热水先流几分钟，使浴室充满蒸汽，抱着宝宝在浴室坐一会儿，让堵塞的鼻粘液软化。

　　通鼻精油法

　　宝宝专用的通鼻精油，滴一两滴在宝宝胸前的衣服上（注意不要弄进眼睛里），通过呼吸缓解鼻塞，还可以用冷加湿器缓解。（小土注：请遵医嘱，并且留意外包装上面的适用年龄）

　　全文完，本文作者：@杨喵菲-米娘米娘有米和岛两个可爱的混血宝宝。

　　小土注：

　　不单感冒会鼻塞，有时候鼻塞还由过敏引起。一些妈妈说，鼻塞的时候用热毛巾敷鼻子，尝试将床垫出一定的坡度，也会帮宝宝在鼻塞的时候睡得舒服一些。我家小子有次感冒严重时，医生还给开过抑制鼻腔分泌物的药（用药请询问医生，这里药名就不说了）。

　　另外补充一下，我经常遇到妈妈说原来睡得还不错，一场病后，睡眠状况恶化，并且长期无法恢复。这和生病期间习惯改变，宝宝对如何入睡预期的变化都有关系。试试多和宝宝聊生病的事情，帮他把生病和病好之后的情况区分开来。最关键的是生病期间不要盲目干预睡眠，生病比平时睡得少是常见的，坦然一点，别啥招都用就为要和平时睡得一样多，不然病好了改起来很费力，双方都会痛苦。