小孩流涕鼻塞？小孩流鼻涕食疗？

2017-07-12 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：蒸脸器：蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触热气和湿气。蒸汽可润湿宝宝的鼻腔，将藏在鼻腔里的鼻涕迅速、自然地排出。利用蒸脸器时不要太靠近宝宝，免得伤到他娇嫩的皮肤；并且一次使用的时间不要太长，大约3分钟即可。

　　每年冬天，因为过于寒冷，很容易导致宝宝感冒沾病流鼻涕。宝宝不断的流鼻涕，妈妈肯定会不安和不忍，总想能有什么措施可能治好宝宝的症状，以下几种天然疗法宝妈们可以试一试。

　　01提高室内温度：由于婴幼儿对外环境和空气引起的刺激对宝宝柔弱的鼻子很敏感，在气温不断下降的季节或房间里，宝宝很容易引起流鼻涕的症状；家长们感觉室温较低时，可以提高室温，缓和宝宝的鼻塞、流鼻涕症状。

　　02垫高头部：在宝宝头部的枕头下方，均匀铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个大概30度的溜滑梯。虽然它也只是临时的解决办法之一，治标不治本，但是当流鼻涕影响到了宝宝的睡眠，此法可以稍稍缓解宝宝的症状，可以改善睡眠。

　　03热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子一级鼻子周围进行热敷。由于鼻黏膜遇热紧缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易化水而流出来。在热敷时要尽量保持轻柔，如果发现宝宝鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清理；也可以缓缓地推拿宝宝的鼻子或鼻翼两边。

　　04蒸脸器：蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触热气和湿气。蒸汽可润湿宝宝的鼻腔，将藏在鼻腔里的鼻涕迅速、自然地排出。利用蒸脸器时不要太靠近宝宝，免得伤到他娇嫩的皮肤；并且一次使用的时间不要太长，大约3分钟即可。

　　05吸鼻器：当宝宝鼻子的鼻涕太多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要仔细，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。此外吸鼻器一次可以吸出大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检修宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，防止太深入宝宝的鼻腔，引起疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

　　宝宝得了普通感冒怎么办？

　　首先要明确一点，美国儿科学会指出，不要给2岁及以下的婴幼儿喂食任何镇咳药和感冒药，因为这些药可能会引起致命的副作用。咳嗽是孩子身体清除呼吸道痰液的一种自然反应，不需要特别抑制。大人即使得了感冒也会不舒服，咱们该怎样做才能让宝宝舒服点呢？

　　如何缓解鼻塞？

　　以下是淘妈的一些实践经验，有些做法的效果用在每个孩子身上可能不同。但是当孩子鼻塞影响到吃奶睡觉了，一些对孩子没有坏处的方法我都会尝试。比如食疗。

　　1垫高宝宝的小床。

　　淘淘是跟我一起睡大床的，所以在她鼻塞导致呼吸不畅哭醒时，我会斜立着她的身体抱她，其实跟垫高小床是一回事。可以缓解鼻塞。

　　2水蒸气疗法。

　　每天给宝宝洗澡时，提前放热水，使水蒸气在浴室里聚集，湿润的空气被宝宝吸入到鼻腔，进入呼吸道，不但对缓解鼻塞有效果，对缓解咳嗽，稀释痰液也很有帮助。如果不是每天洗澡，可以倒热水在脸盆里，每天给宝宝洗脸的时候，让宝宝吸入一些水蒸气。注意不要烫到宝宝。

　　3夜间睡觉前，提前检查下宝宝的鼻孔。

　　干燥的空气容易让宝宝产生很多分泌物（鼻屎），如果有的话需要给孩子将鼻屎通出来。通鼻屎的方法：淘妈没有给淘淘使用吸鼻器，而是用的婴儿棉签。通常会在洗完澡吸入水蒸气后，鼻屎会变软，用棉签贴着鼻子内侧轻轻地将鼻屎通出来。如果鼻屎很硬，可以滴一滴奶或者温水进去，再用手轻轻揉一下，再用棉签通就会相对容易一些。不过这个过程宝宝通常都不会配合。吃奶时是个较好的时机。

　　4注意室内保湿。

　　夜间睡觉时，最好开一台空气加湿器。可以帮助他鼻腔里分泌物阻塞的症状，让宝宝睡的更舒服些。

　　除了上述做法外，在淘淘感冒初期（流鼻涕阶段），淘妈还会借助食疗和偏方来减轻感冒。只要对宝宝没有坏处并且还有减轻症状的可能，我都愿意尝试。这可能也是大多数妈妈们的心理吧。以下仅供参考。

　　葱白煮水

　　取大葱或小葱，留葱须和葱白，不要葱叶，煮水至沸，放保温杯里给孩子当水喝。

　　姜末炒热包脚底

　　取生姜一枚，切碎，放锅里干炒，炒至全干后，趁热取出放在布条上，温热时包到宝宝的脚底，然后穿上袜子。次日早上扔掉。

　　如何缓解咳嗽？

　　偶尔的，从嗓子里发出的咳嗽，可以通过家庭护理使其症状减轻。

　　上述提到的水蒸气疗法，这里不再赘述。

　　多喂奶（水）：

　　少量多次给宝宝补充液体，也能起到润嗓子缓解咳嗽的作用。