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补铁也要分时间,半岁是个分水岭

2017-07-12 来源:大河儿童团  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般孩子出生6个月时开始添加辅食,但有些家长添加辅食不当,比如时间过晚、品种过于单一等,就会导致孩子无法从辅食中获得足够的铁,从而造成贫血。
  很多家长都知道缺钙的危害,一般在孩子出生后不久就会给他补充维生素D,以促进钙的吸收和利用。然而,对于缺铁可能给孩子造成的伤害,比如贫血、免疫力下降以及不可逆的智力发育受损等,一些家长却知之甚少。
 
  郑州大学第三附属医院小儿内科主任医师王伟提醒,孩子1岁前很容易因为缺铁而贫血,家长必须提高警惕。
 
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  1岁前容易发生生理性贫血
 
  孩子1岁前很容易发生生理性贫血,原因主要是:
 
  1、孩子在胎儿期从母体中获得并储存的铁一般在出生后4个月就基本消耗殆尽,而母乳中铁含量较少,一旦不能满足孩子快速生长发育的需要,就会导致孩子因为缺铁而贫血。
 
  2、一般孩子出生6个月时开始添加辅食,但有些家长添加辅食不当,比如时间过晚、品种过于单一等,就会导致孩子无法从辅食中获得足够的铁,从而造成贫血。
 
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  早产儿出生后要常规补铁
 
  早产儿、双胞胎或多胞胎由于提前出生、铁需求量大等原因,往往在胎儿期不能储存足够的铁,因此在出生后会比一般孩子更容易发生缺铁性贫血。怎么办?
 
  王伟说,这类孩子出生以后要在医生指导下常规补充一定剂量(按每天每公斤体重1~2毫克铁元素进行补充)的铁剂,一般补到1岁。
 
  此外,孩子患重大疾病以后,铁的吸收、利用和储存等可能受影响,因此也要在医生指导下补铁。
 
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  足月儿半岁前轻度贫血得药补
 
  足月儿也不能掉以轻心,为了及早发现缺铁性贫血,避免缺铁给健康造成更大甚至无法挽回的伤害,建议家长在孩子3个月大时带他抽血查血红蛋白,如果孩子存在嘴唇、口腔黏膜、甲床和手掌等颜色苍白,不爱活动,吃奶量减少等问题,则要随时带他查血红蛋白。
 
  一旦确诊是缺铁性贫血,哪怕只是轻度,只要孩子还不到半岁,就得在医生指导下补充铁剂。
 
  “这主要是因为半岁前一般不建议添加辅食,孩子无法从母乳和配方奶粉以外的食物中获取铁,因此铁剂是他们最好的补铁来源。”王伟说。
 
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  半岁后轻度缺铁性贫血宜食补
 
  孩子半岁后不管是预防缺铁性贫血还是治疗轻度缺铁性贫血,最好的办法都是食补,像铁强化米粉、动物血、动物肝脏、蛋黄等都是孩子获取铁的很好的食物来源。
 
  铁剂是一把双刃剑,好处不言而喻,坏处是刺激胃肠道。究竟用不用铁剂来给孩子补铁,要权衡利弊后决定。孩子半岁前缺铁会影响大脑发育等,危害很大,可是没办法食补,因此,就建议补充铁剂,其带来的好处要远远大过可能产生的副作用。
 
  半岁后孩子开始添加辅食,轻度缺铁性贫血通过食补就能纠正,因此就不必再选择刺激胃肠道的药补方法。如果是中重度缺铁性贫血,食补就没那么快速有效了,建议药补。
 
  需要提醒家长的是,动物肝脏补铁效果虽好,但不好消化,建议不足8个月大的孩子吃动物血补铁,一周3次,等到8个月大了再开始吃动物肝脏补铁。
 
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  给孩子补铁至少要补两个月
 
  给孩子补充铁剂,能口服就不要注射,因为后者很容易造成注射部位皮肤红肿、疼痛。另外,口服铁剂最好选择在两餐之间,这样可以减少铁剂对胃肠道的刺激。
 
  有一点要提醒家长,补铁不能操之过急,至少要补一个月,再复查血红蛋白水平,如果结果正常,还得至少再补一个月,这样孩子体内才能储备一定量的铁。
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