小孩打喷嚏咳嗽？小孩感冒咳嗽鼻塞治疗？

2017-07-11 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：　在喝山药水的同时，配合推拿。补脾的推拿手法主要是补脾经、补肺经、补肾经、按揉中脘、按揉足三里、按揉肾俞和捏脊。

　　补脾可以从三方面着手。

　　首先喝一些山药水。这个方法我推荐无数妈妈使用过，大家反馈回来的信息都是超级好用。

　　如果妈妈没有任何辩证的经验，就用纯山药煮水。特别提醒，这个山药是药店里生的干山药。三岁以下的宝宝，取山药6克，加一小锅水，大火煮开后转小火煮10-15分钟。三岁以上的宝宝，取山药15克，方法与前面一样。水放温后，给宝宝喝，连续喝一周左右。

　　如果妈妈懂得辩证，那么可以对症进行处理。宝宝咳嗽一直不好，用山药15克，牛蒡子3克煮水；如果宝宝舌苔厚，伴有严重积食，山药15克、鸡内金3克；如果宝宝便秘严重，山药15克、杏仁3克煮水。三岁以下的宝宝，用量减半。

　　在喝山药水的同时，配合推拿。补脾的推拿手法主要是补脾经、补肺经、补肾经、按揉中脘、按揉足三里、按揉肾俞和捏脊。

　　以下是本套补脾推拿手法具体详解：

　　补脾经是在宝宝大拇指指腹做顺时针旋推，频率很高，每分钟旋推150-250次，推时要使用按摩油、润肤露等按摩介质，会使按摩更加顺畅，力度一定要轻，速度要快。如果力度太重，反而没有效果。妈妈使用时可以先在自己身上试一下，感觉像抚摸的力度即可。

　　补肺经是在宝宝无名指指腹做顺时针旋推。

　　补肾经则是在宝宝小指指腹做顺时针旋推。

　　中脘在宝宝腹部正中线，肚脐上4寸约5指的宽度，用两个手指指腹或掌根轻轻按压。

　　足三里在宝宝外膝眼开始向下，4横直下方，胫骨外侧面。这个穴位不是很好找，大家可以试试先找到胫骨，然后沿胫骨往膝盖的方向推，推不上去的位置就是足三里，这个穴位对于气血虚弱，气力不足，气虚贫血的孩子非常有效！

　　捏脊是从腰部的长强捏到大椎，以把皮肉捏起来一小条为宜。捏脊可以疏通经络，调和气血、振奋阳气，对改善脾虚效果非常明显。

　　在给宝宝捏脊时，会出现宝宝觉得痒或疼，不配合的状况，如果宝宝觉得痒，说明妈妈力度太轻，可以适当增加一些力度。刚开始捏脊时，妈妈不要硬捏，成人硬捏还能忍，而宝宝可能因为疼痛产生畏惧心理，未来不再配合推拿。刚开始妈妈可以把五指并拢，像把梳子一样，给宝宝梳背。当梳背了一段时间之后，宝宝脊背不再有之前的紧张，这时才开始捏会顺利很多。

　　补脾的第三个要点是控制饮食。我在无数篇文章中介绍过，宝宝反复生病的主要原因是脾虚，而脾虚的根源就是饮食太好，摄入太多的肉、甜食、零食等，脾运化不过来导致的。

　　很多家长在宝宝身体逐步恢复后知道要给宝宝补充营养。这里要特别告诉大家。宝宝生病后期的补充营养不是大鱼大肉，这个时候给宝宝大鱼大肉的吃，只会重新加重脾胃的辅导，加剧正气不足。

　　正确的做法是让宝宝正确的一日三餐，饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质的蔬菜水果和各种粗粮，控制肉、甜食、零食的摄入。以清淡的饮食为主，尽量不要吃油炸、甜腻的食物。

　　今天所写的这些，不仅感冒快好时，补脾的手法一定要做，宝宝其他疾病问题快好时，也要帮他补脾，当宝宝正气足够时，才不会反复生病哦！

　　宝宝感冒流鼻涕很严重，擦鼻涕擦得嘴巴附近都红了，妈妈怎么办？宝宝晚上呼哧呼哧喘气也睡不好，鼻塞怎么办？看来是时候教妈妈如何照顾感冒中的宝宝了。

　　流鼻涕的皮肤护理：宝宝皮肤很娇嫩，用柔软的手帕轻轻擦拭，擦拭多次会令宝宝不舒服，可在擦拭后用湿毛巾轻捂一下，再涂一点润肤乳，防止皮肤皴裂引发疼痛。

　　鼻涕清理：用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内黏膜上，可以减少分泌物分泌。如因鼻涕阻塞影响呼吸，可用吸鼻器把鼻涕吸出来，或用棉签蘸少量的清水（生理盐水）将之轻轻除去；如因鼻内黏膜肿胀影响呼吸，可用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。

　　让呼吸更顺畅的感冒疗法：鼻腔滴剂+吸鼻器

　　鼻腔滴剂是一种特别配方的盐水溶液，可在药房非处方药柜台买到，也可以自己调制。在240mL温水里放一点盐（不超过1/4茶匙），装在眼药水空瓶里，往两个鼻孔里各滴几滴。接下来，让宝宝平躺1分钟，头后仰。这样盐水就能进入鼻腔，将黏液稀释，刺激宝宝打喷嚏，把黏液送到前端，这时你可以用吸鼻器把黏液吸出来。每个鼻孔吸两三次，或根据宝宝的情况和需要决定吸几次。

　　注意：当滴管还在宝宝的鼻子里时千万别松手，否则会让鼻子里的黏液吸入到滴管或者瓶子当中，污染了药水。滴管和瓶子与鼻子接触的地方用过就要清洗。