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为什么孩子会胆小、害羞?

2017-07-07 来源:童医生健康源  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大部分父母都会忽略这一点,其实很多孩子对排便是有恐惧感的。因为在他排便的时候,父母就会紧张,尤其是看到孩子大便异常,或者大便干结、排便时间长
  为什么孩子会胆小、害羞?
 
  前几天去朋友家作客的时候,正好碰见朋友拿着开塞露,追着他的儿子丁丁跑来跑去,朋友嘴里说着:快过来,挤进去就舒服了,肚子胀鼓鼓的你也不嫌难受。丁丁根本不听说,还是不停的跑,当然一个不到四岁的孩子,终究还是跑不过大人。
 
  心理疏导
 
  大部分父母都会忽略这一点,其实很多孩子对排便是有恐惧感的。因为在他排便的时候,父母就会紧张,尤其是看到孩子大便异常,或者大便干结、排便时间长,家长就会表现出焦虑,急躁。而当孩子感受到家长的情绪变化,就会认为排便是一件可怕的事。
 
  所以一有便意,孩子就会攥紧拳头,弓着身子躲起来,当家长问是不是要拉臭臭,孩子还说没有。但过一会就发现,拉在了裤子上,这时又免不了一顿数落。
 
  所以面对孩子排便时,家长首先要放松,平静的去看待这件事。让孩子认为排便是一件简单轻松的事情,不要加重孩子心理的负担和压力。
 
  按摩
 
  孩子出现便秘情况时,可以揉揉孩子硬硬鼓鼓的小胃。双手重叠,以肚脐眼为中心,顺时针轻轻地揉孩子腹部,大概持续两分钟,一天可以按摩数次,坚持一段时间可见效。
 
  还可以按摩足三里和支沟这两个穴位,足三里大家应该不陌生,又称强壮穴,在膝盖下外侧,约3寸(就是四横指的长度)小腿胫骨外侧有一凹沟处;支沟在腕背横纹上三寸。稍用力揉按10分钟,每天两到三次,也可改善便秘。
 
  饮食
 
  不要让孩子的饮食过于精细,适当的吃一些粗粮搭配绿叶蔬菜,才能摄取更多的膳食纤维素,进而加快肠道蠕动,孩子排便就会变得顺畅。有些专家说益生菌要长期给孩子补充,但我并不提倡,由于一些商业因素,现在益生菌都被包装成灵丹妙药了,益生菌是否需要长期定量补充还有待考究。人体本身有调节体内菌群的能力,一旦过量摄取了,肯定会打破平衡,引起其他疾病。
 
  如果孩子长期便秘,家长一定要带孩子去看医生,相信医生的诊断结果,遵从医嘱,积极治疗,不要盲目听信偏方、也不要一味相信外国进口补品。
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