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雾霾来袭,预防儿童呼吸道疾病你做对了吗?

2017-07-05 来源:诺亚医疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据专家统计,我国儿童哮喘病患病率为2—5%,其中1—5岁儿童患病率高达85%。妈妈在孕期或者宝宝在出生后经常吸入大气污染物,将显著增加宝宝患哮喘、过敏症等疾病的风险。
  进入11月后,全国很多地方都开始“上演”雾霾锁城的大片,广州也开始迎来一年一度的“冬日雾霾季”。成年人都会在这时出现咽喉发痒、黏增多等呼吸道不适的症状,免疫力低下的孩子更是“重点受灾人群”。浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒,对于呼吸系统尚未完善的儿童来说,更容易引发各种呼吸道疾病。
 
  据相关媒体报道,雾霾天气下医院接诊的患感冒、支气管感染、哮喘等呼吸道疾病的患儿明显增加,年龄在2个月到5岁者居多。而呼吸科专家也表示,雾霾天常见呼吸系统疾病,如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病的发病率儿童也明显高于成人。
 
  据专家统计,我国儿童哮喘病患病率为2—5%,其中1—5岁儿童患病率高达85%。妈妈在孕期或者宝宝在出生后经常吸入大气污染物,将显著增加宝宝患哮喘、过敏症等疾病的风险。
 
  PM2.5正逐渐突破人体自身健康守卫的关口,成为危害人体健康的隐形杀手。
 
  面对来势汹汹的冬日雾霾,家长该如何做好宝宝的健康防护工作?来看小编为您支招:
 
  1、雾霾天尽量避免外出
 
  在空气污染严重时,宝宝应尽量避免外出。尤其不要在雾霾天里做户外运动,一般早晨6点到11点是雾霾污染较为严重的时间段,更要避免带孩子长时间出行,患有过敏症或者哮喘的小朋友,尤其要注意这一点。
 
  2、外出戴防霾口罩
 
  雾霾天如果一定要外出,应该给宝宝戴上专业防霾口罩,避免给宝宝身体带来危害。
 
  3、饮食调理
 
  水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素,多喝水有助排毒。雾霾天严重的时候,除了督促孩子多喝水以外,还要多吃富含维生素的食物,如各种新鲜的蔬菜水果,维生素有保证呼吸道免受感染的作用。润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素,孩子也可以在这一时期适量食用,好的润肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等。蘑菇也有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素。
 
  4、外出后勤漱口洗脸
 
  为避免孩子感染各类病毒,外出回家后应首先换掉外套和裤子,洗脸洗手,将室外的病毒隔离掉。给孩子用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。使用温水洗脸,可以将附着在皮肤上的雾霾颗粒有效清洁干净。
 
  5、适度开窗,室内使用空气净化器
 
  可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气,时间不宜过长。居家保持空气流通、清洁,开启空气净化器保持空气洁净,防止滋生病菌。
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