口臭...口气...原因可轻可重怎么破

2017-07-05 来源：儿医妈妈标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：小孩也可以有口臭，年龄越大越多见，老人最多见。有时口臭有家族多发倾向，有时感觉一家人一个味儿、两口子一个味儿、亲子一个味儿......

　　口臭的表现：

　　从嘴里呼出的气体，有不好闻的气味，有恶臭、微臭、酸臭、葱臭、蒜臭、烟臭、臭鸡蛋臭、粪臭.....

　　客官，喜欢什么口味，请自己选吧

　　口臭与年龄、健康：

　　小孩也可以有口臭，年龄越大越多见，老人最多见。有时口臭有家族多发倾向，有时感觉一家人一个味儿、两口子一个味儿、亲子一个味儿......

　　臭与不臭所代表的意义，肯定不像榴莲越臭越好那么直接简单。但是，可以肯定，口臭相关连的不健康状况确实更多

　　口臭的原因：

　　①局部原因：嘴局部放出臭气→那就找找嘴里哪里发生腐败了→哪里积攒垃圾让腐败细菌大量繁殖了

　　②全身原因：身体内部垃圾太多→哪个系统的垃圾太多了→呼吸系统垃圾太多了消化系统垃圾太多了泌尿系统垃圾太多了血液里垃圾太多啦

　　③外来原因：吃了特殊食物，葱蒜榴莲臭豆腐臭鲔鱼.....这种臭是短时间的，闻着臭吃着香，无需关注，不天天吃就不会影响生活。长期抽烟喝酒，很多人也会导致特殊的口臭，原因可能与破坏口腔健康环境（毁牙毁牙龈，导致咽炎菌群紊乱....）有关。

　　口臭局部原因举例：

　　①牙齿相关：牙菌斑、牙结石、牙龈炎、牙周炎、龋齿、食物残渣....造成口腔内大量腐败细菌繁殖，散发臭气。

　　②其它口腔内因素：口腔溃疡、慢性扁桃体炎....口水分泌少或者张口呼吸习惯，导致口腔内大量腐败细菌繁殖，散发臭气。

　　口臭全身原因举例：

　　①鼻子相关：鼻炎、鼻窦炎....尤其是萎缩性鼻炎，大量鼻涕等脓性分泌物，造成鼻腔内大量腐败细菌繁殖，散发臭气。

　　②肺部疾病：慢性气管炎支气管炎等，痰液积聚排出不畅，造成大量腐败细菌繁殖，散发臭气。

　　③胃肠道疾病：胃炎、消化不良、腹泻便秘、炎症等，造成食物在消化道内腐败，造成大量腐败细菌繁殖，散发臭气。

　　④肝脏或肾脏等身体功能衰退：我们都知道肝肾为解毒器官，就是解决掉身体垃圾的场所。人体的大部分垃圾，是以粑粑和尿这种眼睛可见的形式，排出体外。另一部分垃圾，是以眼睛不可见的形式存在于血液中，通过肝肾等系统的工作，把这些垃圾进行转化，最终或者随着粑粑和尿等排出体外，或者转化为无害物质。随着年龄的增长，衰老会导致血液中的垃圾增多，同时肝肾等系统的工作效率下降，也会导致人体血液中的垃圾转运不利。所以，衰老、肝脏肾脏系统疾病、血液病、糖尿病.....这些全身系统的不健康状态，均可以导致人体垃圾清除不利，体味不佳，口气自然也会差一些。

　　⑤其他原因

　　自测口臭的方法：

　　①闻气体：将左右两手掌合拢，鼓起来拢住嘴和鼻子，然后向聚拢的双掌中呼一口气，随后用鼻子闻闻，就知道自己口中的气味如何了。若是小孩，麻麻可以直接把鼻子凑过去闻一闻。

　　②闻唾液：舌头舔一舔自己的胳膊，多舔一会，然后用鼻子闻一闻舔过的部位，也可以知道自己口中的气味。

　　③观察其他人反应：如果和人说话，对方频频有躲闪之意，很可能是有口臭：-D不然就是谈话技巧臭.....要么就是人品臭.....

　　口臭局部原因，怎么破：

　　①改善“脏”：清理垃圾，刷牙、漱口，口香糖也可以算清洁用品，让口腔内垃圾减少，从而减少细菌数量。

　　②改善“乱”：重建正常菌群，多吃健康天然的食物，减少烟酒刺激，少吃刺激性食物，合理补充适合口腔的益生菌制剂，都有助于改善口腔内的菌群紊乱，让好细菌管理口腔，口气一定差不了。

　　③改善“差”：洁牙、补牙、拔牙、溃疡治疗、咽炎扁桃体炎治疗.......牙好、牙龈好、口腔黏膜好、眼喉扁桃体好，这些部位都好，产生腐败的坏细菌少，口气也就不会差。

　　口臭全身原因，怎么破：

　　在改善口腔局部脏乱差工作基础上，需兼顾如下工作：

　　①长期顽固口臭，注意查体：口臭虽然不绝对算病，但是长期顽固的口臭，一定要有意识地定期体检，避免忽略大病。