宝宝口臭怎么办？上火？

　　宝宝口臭，究竟是上火还是消化不良，一个看似简单的小毛病，却经常困扰不少父母，喝凉茶下火？还是怎么处理？这就需要认清宝宝口臭的常见原因，从容的对症解决宝宝口臭。

　　1、胃食管反流：进入胃内的食物会与胃酸混合并被一定程度消化，同时味道变得发臭发酸。呕吐是严重胃食管反流。常见情况是少许胃内物反流后又被婴儿咽回胃内，但口腔内存留异味。由于婴儿胃的位置较水平，胃与食管下段的贲门括约肌发育不成熟，轻度胃食管反流在小婴儿非常常见，没有其他严重不适，一般不需要处理，随着年龄增长逐渐自愈；严重呕吐、胃食管反流宝宝要注意牛奶蛋白过敏及其他消化道疾病，需要寻求医生进一步诊断，以便针对性治疗。关于“呕吐”科普，请点击阅读。

　　喂奶后拍背打嗝，睡觉时适当垫高体位（15度角），有助于预防和减轻胃食管反流的发生！

　　2、消化不良：宝宝添加辅食不合理，过多地进食甜食、高蛋白、高脂肪食品或吃了不洁净的食物时，会加重胃肠道消化负担，可引发胃肠道疾病，导致消化功能紊乱的情况，宝宝就会表现出口臭、食欲下降、大便性状改变等症状。关于“益生菌”的选择，请点击阅读。

　　调整辅食种类及饮食结构，避免过多进食高糖分、高蛋白、高脂肪食物，多进食新鲜蔬果，补充膳食纤维

　　消化不良症状严重时可以补充益生菌进行调节！

　　3、咽喉部感染：宝宝出现咽喉部感染，最常见的是疱疹性咽峡炎、化脓性扁桃体炎，鼻咽部炎症引起的分泌物倒流等，容易继发细菌腐败、滋生，产生腐臭味。

　　多饮白开水是最有效的方法，特别是在进食、喝奶和果汁后必须多饮白水，对口腔及咽喉部进行冲刷，避免细菌过度滋生

　　如果宝宝口腔疼痛明显，可以多次饮用冷开水，可以产生一定的止痛作用。

　　4、口腔内疾病：口腔溃疡、龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐，食物残渣滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中，腐烂会发出异味。每日清洁牙齿、口腔非常重要，尤其是多喝白开水、进食后漱口有助于减少口腔疾病的发生。如果出现龋齿、牙龈炎等口腔疾病，最好到医院口腔科进行正规治疗。

　　1岁以下的婴儿，妈妈可以用干净的纱布沾上清水，每日定时清洁宝宝的牙龈（乳牙）、口腔

　　1岁以上的宝宝可以在每次进食后、睡前饮用白开水或者用淡盐水漱口，也可试着用手指牙刷刷牙

　　2岁以上的宝宝就可以在大人的指导下慢慢学会早晚刷牙，妈妈要教宝宝正确的刷牙方法，培养宝宝良好的卫生习惯。

　　5、唾液减少：水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口腔内环境。如果宝宝不注意适当补充水分，尤其是在炎炎夏日，口腔中的水和唾液减少，口腔干燥，细菌分解释放挥发性产物增多，小嘴巴就会发出臭味。

　　睡前不要吃过甜的和油腻的东西，让宝宝多吃些新鲜水果和蔬菜，补充膳食纤维，有利于防治胃肠和口腔等疾病

　　夏季更要让宝宝多喝温开水，拒绝各种饮料，保持口腔湿润和环境的清洁.