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在为孩子视力担心救您的妙招来了

2017-07-05 来源:儿医妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼睛如何“看清”物体:眼睛屈光系统的大凸透镜,包括三个小凸透镜,通过调节这三个小凸透镜的屈光,来调节使眼睛看清物体。
  眼睛就是三个凸透镜摞一块啦
 
  眼睛如何“看到”物体:依赖于眼睛的屈光系统,结构是一个大凸透镜。
 
  眼睛如何“看清”物体:眼睛屈光系统的大凸透镜,包括三个小凸透镜,通过调节这三个小凸透镜的屈光,来调节使眼睛看清物体。
 
  哪部分调节最重要:
 
  ①角膜+房水:可调性很小
 
  ②晶状体:受睫状肌的收缩和舒张影响,这个凸透镜的厚度可调范围较大---非常重要。
 
  ③玻璃体:可调性很小
 
  睫状肌是如何工作的,见上图
 
  睫状肌是个神仙,也有累傻的时候
 
  睫状肌法力可大了:可以左右晶状体厚度。
 
  长时间看近处看书写字玩手机,视力下降或者“假近视”的原因:
 
  ①睫状肌工作太劳累了,已经习惯于近距离的麻木收缩状态,劳模变麻痹。
 
  ②睫状肌已经累傻,法力下降,不太会灵活调节了,一旦咱们需要看远处时,它自己已经调节不灵活,咱们就看不清远处了。
 
  锻炼睫状肌:扔沙包
 
  多好的运动,练手练脚练身练脑+练睫状肌
 
  锻炼睫状肌:扔飞盘
 
  多好的运动,练手练脚练身练脑+练睫状肌
 
  担心孩子视力,你需要让他锻炼睫状肌
 
  睫状肌的锻炼,最好的方法,就是让身体动起来,让眼睛处于追踪目标状态,处于动态调节中。
 
  眼睛最好的休息,是身体动起来
 
  春天来啦,动起来吧,户外玩耍去。
 
  晚上看书看累了,站起来,和妈妈一起在家里扔接沙包、接飞盘(有一种硅胶软飞盘,毁家具杀伤力小),这才是最好的眼睛休息。
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