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如何辨别正常的心理和精神疾病?

2017-07-04 来源:诺亚医疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心理咨询:主要针对家庭、婚姻、就业、工作、人际关系、心理应激与紧张、情绪问题,儿童及青少年的行为和家庭教育等问题。
  近日,一位临床精神与心理学科领域的专家加入了诺亚医疗!她还是一位健康管理专家和世界500强企业中国宝洁公司的前医疗总监,在临床精神与心理健康的诊治方面经验丰富。她的加入,将为诺亚医疗的客户带来更多临床心理咨询、全科等服务。她就是于临枫医生!
 
  于医生在诺亚医疗的出诊时间是每周一、二、三、五的全天,想预约的朋友赶紧拨打电话020-83987272!
 
  关于于临枫医生,你所不知道的...
 
  于临枫医生,毕业于中山医学院,曾经在中山医附属三院从事精神、心理临床、教学和科研工作;也曾经在世界500强企业中国宝洁公司担任大中华医疗总监;在美国宝洁公司和在新加坡接受过系统的职业健康管理培训。
 
  她尤其擅长于:
 
  -临床精神和心理问题的诊断和治疗及预防:主要针对抑郁症焦虑症、恐怖症、强迫症、睡眠障碍等。
 
  -心理咨询:主要针对家庭、婚姻、就业、工作、人际关系、心理应激与紧张、情绪问题,儿童及青少年的行为和家庭教育等问题。
 
  -健康生活方式辅导及咨询:体重管理,慢性疾病生活方式管理,压力管理等。
 
  -全科疾病诊治(英文,粤语和普通话)。

  如何辨别正常的心理和精神疾病
 
  A
 
  BOUT
 
  精神健康
 
  我经常被问到正常的心理反应和精神疾病之间的区别是什么?
 
  有时答案是明确的,但往往心理健康和精神疾病之间的区别并不是很明显。例如,如果你害怕在公共场合演讲,这意味着你可能精神健康出了状况或是有原因的正常的反应?或者是什么时候害羞成为一个社交恐惧症
 
  在这里我帮助大家理解精神健康状况是如何界定的。
 
  为什么很难界定正常与否?
 
  通常很难区分正常的心理和精神疾病,因为没有简单的测试显示是否某事是错误的。同时,初期的精神健康状况可以跟身体上的疾病表现相仿。
 
  精神健康状况不是由于身体紊乱而表现出来,而是根据症状和体征而被诊断和治疗,这些症状在多大程度上影响了你的日常生活。
 
  例如,一个精神健康状况可以影响你的:
 
  行为:
 
  强迫性洗手或喝太多酒可能是一个精神健康状况。
 
  情感:
 
  有时候精神健康状况是以深或持续的悲伤,兴奋或愤怒为特点。
 
  思维:
 
  妄想——固定的信念,不能因事实而改变;或者自杀的想法可能是精神健康状况的症状。
 
  精神科医生如何诊断精神健康状况?
 
  确定是否一个人有精神健康状况,精神心理医生将与你和你的亲人来评估症状,包括症状什么时候开始和如何影响你的生活。观察知觉、思维和行为决定精神健康。认识你的朋友或你的家人需要提供帮助。
 
  从三个方面进行分析:
 
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  纵向比较
 
  即与其过去一贯表现进行比较,精神活动是否具有明显改变。
 
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  横向比较:
 
  即与大多数正常人的精神活动相比较,是否有明显差别,某种精神状态的持续时间是否超出了一般限度。
 
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  是否与现实环境相符
 
  即应注意结合当事人的心理背景和当时的环境进行具体分析和判断。
 
  你的精神科医生可能会问...
 
  你的看法
 
  症状和体征影响你的日常活动多少来帮助确定什么对你来说是正常的。
 
  例如,你可能意识到你没有处理好事情,或者你不想做你以前喜欢的事情。你可能会感到悲伤,绝望或气馁。如果你的悲伤有特定的原因,如离婚,你的感觉可能是正常的,临时的反应。然而,如果你的症状严重或不能消失,你可能有抑郁症。你可能还需要检查排除任何潜在的健康状况。
 
  别人的看法
 
  你本身可能不能给你自己一个准确地反应你的行为,想法或功能的能力。与你一起生活的其他人可以帮助你理解你的行为是否正常或健康。
 
  例如,如果你有双相情感障碍,你可能会认为你的情绪波动只是正常起伏的生活的一部分。然而,你的想法和行动对他人而言可能出现异常或在你生活的其他领域中造成工作,或人际关系中出现问题。
 
  什么时候需要做一个评估或治疗?
 
  每个精神健康状况都有自己的症状和体征。不过,总体而言,如果你有以下的经历,你可能需要专业的帮助。
 
  -性格,饮食或睡眠模式明显变化
 
  -对出现的问题或日常活动无法应付
 
  -奇怪或浮夸的想法
 
  -过度焦虑
 
  -拖延的抑郁情绪或缺乏兴趣
 
  -想和谈论自杀
 
  -药物滥用
 
  -极端的情绪波动或过度愤怒、敌意或暴力行为
 
  结语
 
  很多有精神健康状况的人考虑他们的症状和体征是正常生活的一部分,或避免治疗,羞愧或恐惧。如果你担心自己的精神健康是否有问题或你发现你身边的人有问题,请不要犹豫地寻求专业帮助。
 
  咨询临床心理医生和精神科医生,利用适当的社会支持,您可以识别精神健康状况,采取治疗方法,如药物或心理咨询。这样才不会耽误治疗时间和治疗时机。懂得适时找临床心理医生和精神科医生是明智的行为。我们在诺亚医疗等候你!
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