您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病预防 > 饮食保健 > 三个月宝宝鼻塞了怎么办?宝宝感冒咳嗽鼻塞治疗?

三个月宝宝鼻塞了怎么办?宝宝感冒咳嗽鼻塞治疗?

2017-06-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:此粥有清热、补肝、明目的作用,对风热感冒、咽干、目赤有缓解作用。
  香菇大蒜粥
  材料
  A.大米30克→洗净→加水浸泡30分钟
  B.香菇20克→切丁
  胡萝卜10克→切碎
  大蒜10克→去皮洗净
  做法
  锅加水烧开→放入A、B→熬熟
  功效
  蒜:有化止咳之功效。香菇有健胃,提高免疫力,抗病毒的功效。
  菊花枸杞粥
  材料
  A.大米30克→洗净→加水浸泡30分钟
  B.菊花、枸杞各2克→洗净
  做法
  锅加水烧开→放入A→煮20分钟→放B→煮10分钟
  功效
  此粥有清热、补肝、明目的作用,对风热感冒、咽干、目赤有缓解作用。
  孩子的感冒的食疗处理
  感冒是孩子的常见病,一年四季皆可发生。
  一般来说感冒分为风寒感冒,风热感冒,暑湿感冒。
  今天教大家区分孩子的感冒属于哪一种,以及如何用食疗来帮助孩子尽快恢复
  首先是风寒感冒:
  发热,无汗,喜欢依偎在妈妈怀里,鼻塞流清鼻涕,咳嗽,痰清稀,宜食用清淡辛温宣肺的食物。
  给大家推荐几款食疗方:
  1:葱白两根,豆豉10克,加水一碗,先煮豆豉三分钟,再放葱白下去一起煮半分钟,给孩子趁热服用,服用后给孩子盖上厚厚的被子让他微微出点汗,这里面的葱白辛温通阳,解表发汗,豆豉可以解表,所以适用于风寒感冒。
  2:苏叶5克,梗米50克,苏叶先煮一会,开锅即可关火,取出药汁备用,大概半杯苏叶水就够了,再把梗米煮好粥,最后加入苏叶水搅拌匀温热的时候给孩子吃苏叶粥,因为苏叶辛温,和胃,解表,和梗米一同服用,散寒养胃功效更佳
  3:生姜红糖饮,生姜5克,红糖一勺,也可以加入葱白,生姜预先煮三分钟,加入红糖,最后加入葱白,盖着盖子焖一分钟,趁热服用,对感冒初期的恶心呕吐很有作用,因为生姜可以止呕,散寒,葱白更助生姜通阳解表,红糖不但调味,也可以防止葱姜发散太过。
  风热感冒:
  发热,出汗,鼻塞流脓鼻涕,咳嗽黄痰,咽喉红肿,口渴,舌头红,宜食用辛凉清热易消化的食物。
  食疗推荐:
  1:金银花露,用金银花20克,山楂5克,一起煮沸,改用小火煮五分钟,稍微放凉后加入蜂蜜,随时可以饮用,因为金银花甘寒,疏风散热,蜂蜜甘平,清热润肺,山楂消食化积,一起同用,适用于孩子风热干咳伴食欲不振
  2:桑菊薄荷饮,用桑叶菊花各5克,竹叶白茅根各15克,薄荷3克,白糖适量,把以上用料放到杯子里,用沸水冲泡,盖紧盖子,焖10分钟,因为桑叶菊花薄荷都是疏散风热,并且能够清利头目,可以缓解发热头痛,茅根竹叶可以清热除烦,让热从小便出去。
  简单的食疗小方法,可以帮助孩子更快恢复健康,平时要注意养护孩子的脾胃,多吃五谷粥类,带孩子多接触自然,身体底子好了,才会少感冒,大人也会省心不少。
  好了,祝愿孩子们都健康,快乐,幸福每天!
  春夏疾病多发,宝宝生病了妈妈好着急,去医院吧,医生给开一堆药,或许还要挂水,那么小的娃想想都心疼。俗话说:是药三分毒,与其吃药不如食补,更安全!
  1、小儿健脾消食药膳
  适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少者,常用药物有山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。
  常用药膳:
  1.萝卜饼:白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅,加葱、姜、盐、味精等,做成馅饼,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。
  2.山楂萝卜排骨汤:山楂50克,白萝卜150克,排骨100克。先将排骨煮熟,再入山楂、萝卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。
  3.里脊肉粥:猪里脊100克,粳米100克,食盐、香油、味精适量。先将里脊肉切碎,与米煮粥,粥成后加调料即成。能益胃助食。
  4.花生仁粥:花生仁45克,粳米100克,冰糖适量,也可加山药30克或百合15克,煮粥。能健脾开胃。
  5.莲子粥:莲子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。
  6.山药饼:山药200克,鸡内金50克,共研细粉,加水做成同等大小饼20个,烘熟,每次1个,每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。
  2、小儿健脾去湿食疗方:
  健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑。
  去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
  1、赤小豆、冬瓜煲生鱼汤
  功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。
  生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。
  2、苋实煲老鸭
  功效:滋阴养胃,健脾利水。
  苋实100~120克,老鸭一只,宰净,苋实放鸭腹内加水文火煮2小时,加少许盐服食。
  3、小儿厌食食疗

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房