【精华】童芽育儿笔记--母乳喂养的要点与禁忌！

　　【精华】童芽育儿笔记--母乳喂养的要点与禁忌！

　　母乳是宝宝纯天然，最理想的食物，是宝宝成长发育过程当中的基础建设食量，是构建宝宝健康体魄的基石，每一位妈妈在母乳的道路上都要付出更多的辛苦和坚持，也需要更多的理解和支持。

　　坚持母乳喂养对宝宝来说很重要，宝宝刚脱离母体，需要吸收大量的水分和营养，但宝宝在这个时期不能喝水，也不能吃饭，因此，宝宝只能多吸允妈妈的乳汁，这好像是与生俱来的，尽管宝宝的喂养除了母乳之外还有其他的代乳品，但我们还是提倡母乳喂养，母乳喂养有很多优点。

　　母乳喂养对于宝宝的好处

　　母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。

　　非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。

　　母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。

　　母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。

　　最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后2-3天内分泌的初乳(含抗体、排便因子)，母亲应尽可能地哺育给婴儿。

　　哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。

　　母乳喂养对于妈妈的好处

　　母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。

　　哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

　　研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。

　　哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。

　　不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

　　母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。

　　母乳喂养对于社会的好处

　　经济：假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。

　　方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。

　　人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质，而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。

　　温度适宜并减少污染机会，母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。

　　心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。

　　母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。

　　留心母乳喂养的4大要点

　　1

　　按需哺乳宝宝饥饿或妈妈感觉乳房充满时，均可随时哺喂，哺乳间隔由宝宝和妈妈根据需要自主决定。

　　2

　　随时哺喂当宝宝睡眠时间较长或妈妈感到乳房胀痛时，可叫醒宝宝随时哺喂。

　　3

　　排空乳房哺乳前应将手洗干净，用温开水清洗乳头。哺乳时先喂一侧乳房，吸空后换另一侧，这样可使两侧乳房都有排空的机会。

　　4

　　记得排气喂完奶后将宝宝抱直，用手轻拍其背部，使宝宝打几个嗝，将胃内空气排出，以防溢奶。

　　牢记四大哺乳禁忌

　　1

　　禁忌一生气时喂奶

　　人体在生气时可产生大量肾上腺素，此类激素可随着乳汁进入宝宝体内。因此，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝产生不良反应。

　　2

　　禁忌二运动后喂奶

　　人体在运动中会产生乳酸，乳酸储留于血液中会使乳汁变味，使得宝宝对母乳产生不良印象。因此，肩负哺乳重任的妈妈只宜进行一些温和运动，运动之后要先休息一会再喂奶。

　　3

　　禁忌三喂奶时逗笑

　　如果宝宝在吃奶时因逗引而发笑，就会使喉部的声门打开，吸入的乳汁可能会为人气管，轻者呛奶，重者可引起吸入性肺炎。

　　4

　　禁忌四着浓妆喂奶

　　妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，可激发出愉悦的进餐情绪。如果化妆品气味掩盖了宝宝熟悉的母体气味，就可能使宝宝难以适应而情绪低落，进而导致适量下降，妨碍身体发育。

　　不宜母乳喂养的妈妈

　　尽管大力提倡母乳喂养，但有的妈妈不适宜进行母乳喂养，如果坚持一定母乳喂养会给宝宝造成一定的伤害。一般来说，患有下列疾病的妈妈不宜进行母乳喂养：

　　1

　　患有严重心脏病、慢性肾炎的妈妈，为避免病情加重，都不易进行哺乳。

　　2

　　患有急性肝炎、肺结核的妈妈都不易哺乳，以免传染给宝宝。

　　3

　　患有精神病和癫痫病的妈妈，若在哺乳时发作，会对宝宝造成伤害。而且患病妈妈因长期服用苯巴比妥，地西泮等药物，药物会随着乳汁进入宝宝体内，会引起宝宝嗜睡、虚脱、全身瘀斑等，因此，不宜采取母乳喂养的方法。

　　4

　　甲状腺功能亢进的妈妈，在服药期间应避免喂养，以免引起宝宝甲状腺病变。

　　5

　　患急性感染的妈妈，在服用四环素、氯霉素、黄安喹诺酮类药物期间，应停止给宝宝哺乳数天。为了避免宝妈回奶，应将乳汁吸出来倒掉，待病好后再继续哺乳。

　　6

　　生下患乳糖血症或患苯丙酮尿症患儿的妈妈，要立即停止哺乳及其他乳类制品喂养患儿，以免宝宝的智力受到损伤。

　　7

　　服用避孕药时不宜让宝宝吃母乳。

　　母乳喂养，许多人认为这只是与妈妈有关的事情。有的爸爸很自然地将宝宝的喂养完全交给妈妈，还有的爸爸，虽然很想为妻子和宝宝做点什么，却不知道如何帮助他们。

　　母乳喂养并不是一件轻松的事情，需要耗费妈妈很多时间和精力。因而进行母乳喂养后，妈妈很容易感到疲惫。

　　此时，爸爸还应该主动地体贴妻子，为她分担家务，给予她和宝宝细致的照顾。比如，在妻子喂奶的时候，为她垫上一个枕头，递上一杯水，在宝宝喝完奶后，为宝宝拍嗝，帮宝宝换洗尿布，精心为妻子安排饮食，让妻子摄入足够的营养……时刻都让妈妈拥有好情绪和足够的休息，这对保证乳汁的分泌的质和量都非常有帮助。同时，爸爸参与母乳喂养的过程，也是不断亲近宝宝，培养亲子感情的好时机。

　　母乳喂养处处都有学问，只有遵循了科学的方法，才能让宝宝在吸收到高质量的母乳喂养中健康成长，同时让家庭更加和谐。