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水果吃多更健康?煮熟的水果就能吃?

2017-05-16 来源:小儿医宸宸妈妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:门诊看病经常建议病人不要吃水果,噤口水果,很多人不以为然,甚至持怀疑态度。现在全民吃水果的时代我为什么不能吃?不吃还怎么赶潮流?不能吃维生素缺了咋办呀?医生我娃就爱吃水果啊!

  门诊看病经常建议病人不要吃水果,噤口水果,很多人不以为然,甚至持怀疑态度。现在全民吃水果的时代我为什么不能吃?不吃还怎么赶潮流?不能吃维生素缺了咋办呀?医生我娃就爱吃水果啊!

  每次这个问题都要回答好几遍,说了有些人还是不能接受。今天天干脆就写一篇文章给我的病人还有爱好养生的你们看!宝妈们也要好好看看,这个对小孩也是通用的。掌握正确的吃水果方式才能有一个好身体及养育一个健康宝宝。
 
  看完如果你们还是没水果就活不下去,我都要跳楼去了!
 
  为什么不能多吃水果?
 
  水果助寒湿!
 
  有人说菠萝、芒果不是热的吗?是不是可以吃呢?
 
  水果这种东西不管是寒的热的,首先它是湿的!
 
  现在的人水果、冷饮、冰淇淋等等吃多了,十个来看病有八九个都是脾胃虚弱的,本身体质不好,再吃水果助湿气,无异于雪上加霜!
 
  脾胃虚弱或是人生病的状态,经气的流通,是不够流畅了,你吃进了湿之后,经气的流通,更加的涩滞,经气不动,就会沤成湿热。
 
  很多人有体会是天气阴一点,人的感觉就会很呆滞的,更何况是吃进去的湿?
 
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