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宝宝感冒流鼻涕发热?宝宝感冒食疗?

2017-05-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:豆腐、胡萝卜切丁,待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油,下入姜片炒香,加适量高汤,放入焯过的蔬菜,小火煨3分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油,即成。
  儿童感冒食谱
 
  一、主食:
 
  1.大枣粥
 
  组成:大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。
 
  2.萝卜饼
 
  组成:白萝卜250克、面粉250克、猪瘦肉100克、生姜、葱、食盐、豆油适量。
 
  做法:用萝卜、肉,佐料作馅与面粉作饼,烙熟吃。
 
  二、菜:
 
  七彩豆腐煲
 
  组成:豆腐、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、青菜、芹菜、姜葱、香油适量。
 
  做法:豆腐、胡萝卜切丁,待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油,下入姜片炒香,加适量高汤,放入焯过的蔬菜,小火煨3分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油,即成。
 
  白蘑菇+鸡蛋
 
  组成:蘑菇200克、鸡蛋3枚
 
  做法:白蘑菇洗净,用沸水焯一下。香葱切粒,待用;鸡蛋炒熟,下入白蘑菇,调味后翻炒,最后撒上适量香葱粒即可。
 
  饮料:新鲜橘、西瓜汁、西红柿汁、淡茶水等
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