宝宝感冒咳嗽流鼻涕呕吐怎么办？宝宝感冒有效办法？

2017-05-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：感冒常伴有鼻涕，孩子太小无法自己清理，家长要及时帮助。如果是因鼻黏膜肿胀造成的鼻塞，不建议使用吸鼻器，容易破坏鼻黏膜。如果堵塞影响到吃奶，可以在喂奶前15分钟使用盐水滴鼻液。如果鼻头变红疼痛，可以涂抹一些润肤乳来缓解。

　　感冒

　　1、多喝水

　　不管大人还是孩子感冒，多喝水多休息是没有错的。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。如果宝宝不愿意喝水，可以多吃一些含维生素c丰富的水果或果汁。

　　2、老流鼻涕，慎用吸鼻器

　　感冒常伴有鼻涕，孩子太小无法自己清理，家长要及时帮助。如果是因鼻黏膜肿胀造成的鼻塞，不建议使用吸鼻器，容易破坏鼻黏膜。如果堵塞影响到吃奶，可以在喂奶前15分钟使用盐水滴鼻液。如果鼻头变红疼痛，可以涂抹一些润肤乳来缓解。

　　3、发烧

　　多数宝宝感冒不会出现高热和全身症状，常见的有低烧头疼等症状。发烧时人体免疫功能明显增强，因此体温不太高时无需使用退烧药，要密切关注体温变化，但如果温度超过38.5就要引起重视。

　　咳嗽

　　1、增加房间的湿度，保护呼吸道湿润，避免满屋灰尘引起的咳嗽。

　　2、清晨偶尔咳嗽，运动后轻微咳嗽、有痰不发热、或者虽咳嗽发烧，但精神状态。以上这几种咳嗽可先观察，不着急送医院。若出现高烧、咳嗽、喘鸣伴有呼吸困难、毛细支气管炎等情况，要及时就医。

　　3、风寒咳嗽可采用食补的方法缓解，如红糖生姜大蒜水、烤橘子、蒸蒜水等。风热河口可使用冰糖川贝雪梨水、白萝卜煮水等。

　　4、缓解夜间咳嗽：在将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度或是把宝宝上半身略垫高一些（帮助呼吸道分泌物下流）

　　腹泻

　　继续母乳喂养，坚持给宝宝补水，以防脱水。因转奶和添加辅食引起的腹泻，要及时调整饮食结构。

　　如果宝宝腹泻还不算严重的话，可以尝试几下几种食疗方法。苹果汤、婴儿米粉、胡萝卜熬汤、香蕉泥等都是可以帮助宝宝缓解腹泻的。家长可以根据宝宝的月龄，选择合适的食疗法。

　　家长要注意观察孩子腹泻的次数和大便的形状、颜色等变化。如果宝宝腹泻比较严重，次数多，且伴有呕吐、发热等情况，切勿滥用抗生素和止泻药，建议去医院检查，并且输一些营养液。

　　便秘

　　这里说的便秘是指宝宝大便干燥、排便困难，排便时有痛感。当然，某些情况下指的次数少，是指长时间（如三两天一次）不排便，跟每天排便的次数无关。每个宝宝的每天大便频率是不同的，妈妈们无需凡是都要做对比。

　　针对便秘的原因，从饮食结构和生活习惯更为理想。如冲调的牛奶稍微稀释一点，增加水分的吸收。给菜粥里加一点点芝麻油，多喝一些蜂蜜水或西梅汁（泥），吃些五谷杂粮（红薯、玉米面、小麦粉）的辅食也都不错的选择。

　　其次，养成定时排便的好习惯，定时按摩肚脐（顺时针推揉15分钟）、加大孩子的运动量也可以缓解便秘。

　　这9个方法，医生建议试一试

　　除了吃药打针，调理感冒还有不少小窍门，来听听医生的建议：

　　1、多喝水。感冒本身就会耗费身体里大量的水分，同时，喝水可以帮助身体排出病菌及有害的物质，也能够促进身体内血液循环。

　　2、多休息。感冒后，机体在与感冒病毒的作战中大大消耗了体力，因此人们的抵抗力也随之降低，所以保证充足的睡眠能够迅速地帮助恢复体力，从而避免一些并发症的发生。经科学证实，感冒后充足的睡眠对于初期感冒有着实在的缓解效果。

　　3、熏醋。这是杀灭病毒的好方法。特别是冬天，换季时节，尤其当下供暖了，室内外温差大，室内空气干燥，尤其晚上睡觉时觉得口鼻干燥，甚至会流鼻血。熏醋还可以使室内空气湿润，对预防感冒有一定作用。具体方法是：将一瓶陈醋倒入平底锅内，兑水，水醋各半比例，放炉灶上开小火煮，使其慢慢蒸发。

　　4、盐水漱口。大量的感冒病菌被证明是存在于口腔中，因此，通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分，从而帮助有效地治愈感冒。此外，盐水和人的体液渗透压一样，因此可起到机体平衡作用，并可维护皮肤的屏障作用，间接保护口腔黏膜。生理盐水在家中可自制，只需在自来水中加入少量盐(口味略咸)即可。早晚各一次。

　　5、补充维生素C。可提高机体抵抗力，增进食欲。感冒、拉肚子时都可以适当多吃一点。维C是水溶性维生素，吃多了会自动排出体外，不必担心有不良影响。

　　6、温水擦身降温。高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦，主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝，可使体表温度迅速散发。也可用酒精擦手心、脚心。

　　7、促进排便。如果大便不排也可引起高烧不退，可使用排便药如开塞露等。

　　8、呼吸蒸汽。感冒在刚刚发生的时候，可以尝试用热蒸汽熏脸的方法来缓解，取一杯热水对着鼻腔做深呼吸，直到水凉为止(可再换水继续)。每天坚持几次，就可有效地缓解鼻塞的症状。同时，还可使鼻腔黏膜湿润，改善上呼吸道血液循环。

　　9、按摩鼻沟。用两只手的指肚轻轻按摩鼻翼的穴位迎香穴，可改善鼻子局部血液循环。鼻炎合并鼻塞的特别适用这个方法。