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看看别人家的辅食,突然觉得我是个假妈妈!(上)

2017-03-05 来源:呵护育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:锅内水开后放入生姜和猪肝,猪肝煮熟后捞出,用清水把血沫冲洗掉,再用开水冲洗一

  看看别人家的辅食,突然觉得我是个假妈妈!(上)

  6~7月龄

  猪肝泥

  1、猪肝浸泡3-4小时,中间不停换水,尽量把血水清干净。

  2、猪肝切片,生姜切片。

  3、锅内水开后放入生姜和猪肝,猪肝煮熟后捞出,用清水把血沫冲洗掉,再用开水冲洗一遍。

  4、第一次烘干:猪肝入锅翻炒,不加油,小火。

  5、用搅拌器,低速搅拌成小块。

  虾皮粉

  1、准备食材,无盐虾皮100g清洗干净烘干或者晒干。

  2、倒入不粘锅小火炒10分钟,炒至变硬。

  3、炒好的虾皮粉倒入料理机,搅打成粉末状。

  4、搅打好的虾皮粉,倒入锅内炒至完全干燥。

  5、炒好的虾皮粉过筛。

  6、冷却后放入密封罐保存。

  猪肉蔬菜黄金棒

  1、准备好所有材料。

  2、猪肉洗净剁成肉泥。需要的蔬菜搅拌成泥。

  3、淀粉和面粉、肉泥、蔬菜泥搅拌,慢慢加入清水。得到浓稠的肉糊就可以了。

  4、可蒸制的容器涂抹一层油,放入肉糊抹平。

  5、蒸15分钟左右。

  6、蒸好后取出放凉,然后切条。

  南瓜松饼

  1、一个鸡蛋分离出蛋黄和蛋清。

  2、30克面粉过筛,和蛋黄、20g南瓜泥、30g牛奶搅拌均匀。

  3、将蛋白打发到湿性发泡,能提出一个弯弯的尖角。

  4、将蛋白分两次拌入蛋黄糊中,像炒菜的动作。

  5、锅里刷油,自高处倒下面糊滴落成圆形。

  6、表面翻滚小泡,能推动时翻面。两面煎熟即可。

  大米小米粥做法

  食材用料

  大米50g小米50g

  锅里放水。

  把大米洗净。

  倒在锅里开始熬20分钟。

  准备好小米。

  20分钟后把小米洗净。

  倒在锅里熬15分钟。

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