流感季来袭！孩子一发烧就吃药？儿科医生：家长们别再瞎折腾了！

　　流感季来袭！孩子一发烧就吃药？儿科医生：家长们别再瞎折腾了！

　　这篇文章会告诉你：1.孩子发烧的正确处理方法；2.哪些退烧方法需要谨慎对待；3.流感的具体食疗方法

　　开学了，捣蛋鬼们终于滚回学校。这好像真的值得家长们高兴。可高兴得起来吗？季节更替，开学传染，流感高发的时候又到了！

　　这是最折腾的时候啊，特别是孩子一发烧，心急如焚、心如刀割，简直都找不到一个词可以形容我们家长的心情了。

　　在泉州市儿童医院，来看感冒的小孩明显多了起来。对医生们来说多少有些无奈。来，大家先别急，看完这篇文章，你就知道，很多着急都是自己吓自己，完全没必要。

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　　孩子发烧，家长要这么做

　　吴俊峰说，孩子发烧其实不用惊慌。

　　3个月以下的宝宝，由于体温调节不好，容易因为穿太多衣服而让体温上升，这时家长们可以先脱掉宝宝身上过多的衣服，观察宝宝体温有没有下降。

　　针对发烧处理，吴俊峰建议，先观察孩子的状况。

　　孩子如果只是38℃左右的微烧，但精神状况还是很好，不用急着就医。家长可以先在家照顾，不需吃退烧药，只需提供流质的食物与水份。

　　一般38℃左右的发烧，建议不用采取退烧措施，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。

　　这些情况要就医：若孩子很不舒服，或体温高于39℃，可以考虑吃退烧药，然后一定要就医治疗。如果孩子发烧时伴随着呕吐，或是因发烧引起抽筋，要赶快看医生。

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　　这些方式，家长要谨慎

　　①使用冰枕

　　当孩子发烧时，身体正在产热，以对抗病毒，外界温度却试图压制，反倒会让孩子更不舒服。

　　尤其是患有心血管疾病或是代谢性疾病的孩子，发烧时使用冰枕，严重时可能还会导致休克，家长不可忽视。

　　②用酒精涂抹身体

　　酒精的确能帮助降温，但酒精有挥发作用，涂在体表会让体温骤降，人体为了平衡温度，反而会产出更多热量，让温度不断上升。

　　因此，当孩子正在发烧时，千万不要涂抹酒精，否则可能烧得更厉害。

　　③拿以前的退烧药给宝宝吃

　　很多家庭会常备药物。家长们一定要注意，药品是有期限的，使用前一定要先问医生或药店人员，先了解是否适合宝宝吃。

　　就算是没问题的药，也必须问清楚制造日期。一般来说，超过3个月以上的药，很可能已过期。

　　另外，同一种药，不同的年龄和体重，对应的用量也是不同的。一般情况下，药品说明书会写清楚。如果没有，一定要咨询医生或药师。

　　吴俊峰说，发热、头痛应对症治疗，但不宜使用含有阿司匹林的退热药，尤其是16岁以下患者。

　　④不断更换医生

　　很多医生都碰到过这种情况，家长为了求孩子快点退烧，常会觉得没有用，就不断换医生。

　　这样的作法完全不正确，感冒发烧一般有3~5天的疾病过程，如果吃药是马上见效的，表示这个医生一定有问题，药剂可能下很重，反倒会让孩子的抗药性增强，危害健康。

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　　孩子流感要这么吃

　　孩子不幸患上流感，在饮食上确实有需要注意的地方。吴俊峰医生给出了5点建议：

　　选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　饮食宜清淡少油腻。可以吃白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　保证水分的供给。可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

　　饮食宜少量多餐。退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　除了日常饮食，吴俊峰医生还建议了一些食疗的方法，家长们可以用起来。

　　流感食疗方法

　　①豆腐白面外敷额部

　　取豆腐一块，加豆腐量1/5的面粉，捣匀后敷于额头，2~3小时更换一次。适用于流感高烧，可帮助退烧。

　　②姜糖饮

　　生姜15g、葱白3根、红糖20g。用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

　　③薄荷饮

　　银花30g、罗汉果3g、鲜芦根60g、大枣10枚、薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟，再加薄荷煮3分钟，也可加冰糖适量，饮其滤液，食大枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。

　　④姜糯米粥

　　取葱白5根、生姜15g、糯米l00g。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。