发烧宝宝实用护理攻略！

　　发烧宝宝实用护理攻略！

　　最近很多宝妈们反映，自己的宝宝发烧了，手忙脚乱，不知所措！今天，小编给妈妈们整理了最实用的发烧宝宝护理攻略。

　　发烧的，没发烧的，大家都看过来吧！攻略在手，关健时刻不愁~~~~

　　1宝宝体温多少度算发热

　　婴儿腋温在春、秋、冬三季平均温：上午36.6℃，下午36.9℃；在夏季上午36.9℃，下午37℃。

　　有部分孩子腋温可能在37℃以上，尤其在夏季居多，约占50%，体温虽高，但经过观察可发现，孩子并没有任何异常情况发生，所以体温比较高的孩子并不一定就是发烧，爸妈可结合孩子的实际情况来做出判断。

　　如宝宝的体温在某些因素的影响下，常常会出现一些波动。例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。

　　如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要整体状态良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。

　　正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间，超过37.4℃即可认为是发热。在正常情况下，小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧了。

　　37.5℃-38.4℃是低烧，38.5℃以上就是高烧了。但每个子孩子身体状况都不一样，要依孩子的体质而定。

　　PS：婴儿自制能力非常差，在感觉难受时很可能会不配合妈妈们量温度，比较科学的解决办法是试测腋下温度，不推荐肛温和口腔温度。

　　2宝宝发烧怎么办

　　宝宝发烧时主要以物理降温为主，保持家中的空气流通，维持房间温度在25℃-27℃之间；另外可以为宝宝温水拭浴，即将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉；多给宝宝喝水，如果宝宝体温超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水。

　　【物理退烧方法汇总】

　　冷敷：用冰袋、冷水袋敷在宝宝的脑门、腋窝、大腿根这些对温度比较敏感的部位。PS：冷敷的时间要控制好，每隔五分钟休息一次，防止皮肤冻伤。

　　温敷：用比孩子体温略低的水浸泡毛巾，然后拧干放在胸部或者腹部，7~8分钟左右更换一次。PS：擦拭时要注意保暖，不能大面积裸露身体。

　　想办法降低环境温度：例如开窗通风、减少被褥。PS：宝宝如果体温骤然下降并出现颤抖、嘴唇发紫等状况时要立即停止。

　　用挥发性强的无害液体擦身：用酒精、白酒等，液体汽化时能带走部分热量。

　　用退热贴：有助于散热，但对较小的宝宝并不建议，因宝宝不易转动身体，冰枕易造成局部过冷导致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

　　多喝水：给宝宝多喝水以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内水分的流失。

　　使用退烧药：当宝宝中心温度超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。服用退烧药后，或是爸妈不知如何处理时应及时送院，让医生治疗。

　　宝宝发烧，家长除了要积极给宝宝进行物理降温和药物治疗外，还可以通过调整饮食，让宝宝进食一些能增强抵抗力、对发烧有治疗作用的食物，如富含维生素C的新鲜蔬果等，让宝宝的身体更快痊愈。

　　3宝宝发烧吃什么

　　多喝水：多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进宝宝身体散热、降温。

　　饮食应以清淡为主：宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食；多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

　　小宝宝要坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。稍大的宝宝应选择易于宝宝消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。

　　等宝宝完全恢复后，为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量，恢复体力，可以每天以少吃多餐方式喂养，因为这时宝宝肠胃功能仍较弱，虽可以开始和平时一样进食各种食品，但一定不能过量，以免加重宝宝消化系统的负担。

　　再次特别提醒：宝宝体温超过38.5度，一定要带宝宝先去医院！在医生做出诊疗之后，再加以运用护理攻略，让宝宝在最短的时间内恢复健康.