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如何给宝宝提供健康有机营养辅食?

2017-02-20 来源:陕中附院儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:2.过量的添加辅食只会给尚未成熟的消化系统带来负担,引起过敏等不适反应;

  如何给宝宝提供健康有机营养辅食?

  一.辅食添加,让我们慢慢来:

  1.人生中前6个月最完美的口粮——母乳;

  2.过量的添加辅食只会给尚未成熟的消化系统带来负担,引起过敏等不适反应;

  3.过早添加辅食同时会导致宝宝减少吸允母乳的次数,从而影响母乳的产量。

  二.宝宝辅食添加信号

  1.宝宝体重是否足够?

  2.宝宝是否具有想吃东西的行为?

  3.宝宝的发育是否成熟?

  4.宝宝是否有吃不饱的表现?

  5.宝宝伸舌反射是否消退?

  三.辅食添加原则

  1.由稀到稠

  2.由一种到多种

  3.由细小到粗大

  4.由少量到多量

  5.辅食鲜嫩卫生

  6.进食时的心情要愉快

  7.不宜过快让辅食代替乳类

  8.遇到不适立刻停止辅食添加

  四.辅食添加注意事项:

  1.不能急于求成,而盲目添加;

  2.重视辅食添加,以免延误添加;

  3.不要为追求口感而使用调料

  4.不要给患儿提供易致敏的食物

  (1)传统致敏食物~~蚕豆、花生

  (2)常见致敏水果~~热带水果(菠萝、橘子、荔枝)

  (3)其他致敏食物~~牛奶及奶制品,海鲜、菌菇

  五.辅食添加小诀窍

  1.变化新口味

  2.改善烹调方法

  3.放手让宝宝自己吃

  4.隔一段时间再尝试
 

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